Ich mein es ist nicht ausgewogene Ernährung per se aber meine Hauptnahrungsquelle sind instand Nudeln also sollte ich nicht verurteilen :D

ps: eine Mangelerscheinung holt man sich nicht so schnell und wenn lässt sich das schnell Regeln :) also wenn’s dir schmeckt hau rein

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Hi,

Biologen würden das wohl eine „willkommene Protein-Überraschung“ nennen. :D also ungefährlich. Hoffentlich war die Praline nicht schlecht, sonst könnte das noch ordentlich abgeben mit Magen Darm. Aber solange du nicht extreme Symptome bekommst würd ich mir keine Gedanken machen.
LG

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Moinsen,

so ein bisschen ist auch beim Mann normal. Ich hab auch am Hintern ein paar Dellen 😬 Für die ganz schlauen: ja bei Männern sieht das anders aus und hat andere Ursachen aber naja, der Effekt ist der gleich.

also ist normal mach dir keinen Kopf. Mit gesunden Lebensstil geht das auch wieder weg (ich sollte dringend aufhören Nutella zu kaufen)

LG

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Moin,

klingt jetzt nicht strategisch, aber ich empfehle dir ein FSJ. Alle die ich kenne meinten, dass das FSJ eine der prägendsten Zeiten für sie war. Es ist auf jeden Fall eine Erfahrung wert.
und mach dir keinen Kopf wegen dem Alter. Das schnell schnell ist schlecht für die Gesundheit und letztendlich interessiert es eh niemanden wie alt du im ersten Semester warst :)

liebe Grüße

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Moin.
also Farben die du normal im Laden kaufen kannst sind eigentlich nie giftig (jetzt außer Öl-Lösungsmittel). So ein bisschen Tinte ist also ungefährlich.
ist aber kein Versprechen dass es einen gut bekommt

liebe Grüße

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moinsen.

zunächst: deine Entscheidung erstmal aufzuhören ist sehr gut. Kiffen ist jetzt nicht unbedingt gefährlich aber das gilt nur für erwachsene. Bitte gebe deinem Gehirn genügend Zeit sich ordentlich zu entwickeln:)

Es kann sein, das deine Beschwerden vom kiffen kommen oder auch nicht. Es kann auch sein das du dir die Beschwerden psychisch angeeignet hast. Die Vergesslichkeit ist ein typisches Symptom vom Energieverlust im Gehirn das gern durch grübeln oder eben durch Paranoia entsteht.
rede mal einem Hausarzt über deine Paranoia oder mit einer psychosozialen Beratungsstelle. (Keine sorge wegen dem Kiffen, das ist für die normal :D ) da kann man bestimmt was tun.
liebe Grüße

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moin.
also zunächst würd ich mir mit 14 da noch nicht so Riesen Gedanken darüber machen. Außerdem ist die Größe jetzt nicht so mega relevant.

der internationale Durchschnitt ist übrigens 13,12cm also ist bei dir alles im Rahmen der normaligkeit.

Eine para-phimose ist wenn sich die Vorhaut im erigierten Zustand nicht mehr nach oben schieben lässt und damit das Gewebe abschnürt. Also das hast du garantiert nicht (wäre ein medizinischer Notfall) kann sein dass du eine leichte relative phimosis hast, das ist aber weitestgehend harmlos und nicht wirklich behandlungsbedürftig. Wenn’s schlimmer wird einfach mal den Arzt fragen gehen.

Liebe Grüße

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Moin.
wenn du jetzt keine Angst vor dem Arzt hast, würde ich da einfach mal vorbeischauen. Wenn’s nichts ist dann sagt er das fix, schreibt dir ne fetzige Salbe oder Schmerzmittel auf und du kannst dir sicher sein das alles gut ist.
liebe Grüße

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Moin.

es gibt sowas am Hinterkopf, das ist aber meist nur ein verknöcherter Muskelansatz. Der entsteht meist durch einen Sturz oder Schlag auf die Stelle. Ganz normal und harmlos, wenn manchmal auch etwas nervig.

LG

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Hennlo,

bei Magen-Darm Infekt kann man prinzipiell alles essen, es geht eher darum zu schauen was du gut drin behalten kannst und den Magen zu schonen :) richte dich da ganz nach deinem Hunger und Versuch es mit leicht verdaulichen Sachen, Gemüse, Suppen, Obst. Arbeite dich einfach hoch und schau wie dein Magen darauf reagiert ;) viel trinken ist wichtig.
gute Besserung! Liebe Grüße

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Ich habe starke psychische Beschwerden (kein Zeitgefühl, Derealisation, Gedächtnisprobleme, ...). Was habe ich und was kann ich dagegen tun?

Hallo Leute,

ich habe folgende Probleme: Während des Lockdowns bin ich in eine depressive Phase gerutscht, es ging mir einfach psychisch gar nicht gut (lustlos, müde, antriebslos, appetitlos, gedrückte Stimmung). Eine Ursache dafür könnte sein, dass ich mich stark mit meiner Sexualität beschäftigt habe, denn ich habe einen sehr komischen Fetisch: ich stehe auf Füße von Jugendlichen (die etwa 12-19 alt sind, vor allem auf die von Jungs). Aber irgendwie fühlt sich das für mich nicht richtig an... Ich würde übrigens NIE einem Kind/Jugendlichen etwas antun, damit ich sexuelle Befriedigung erfahre! Außerdem kommt noch dazu, dass ich mir weder Sex mit einem Mädchen, noch mit einem Jungen vorstellen kann, eine Partnerin (und später auch Kinder) hätte ich aber schon irgendwann gern. Also kurz gesagt passt die Beschreibung „asexuell und komischer Fetisch“ ganz gut zu mir. Mittlerweile hat sich meine Stimmung wieder verbessert, jedoch habe ich jetzt (ca. seit 2 Monaten) andere Beschwerden: Ich bin unkonzentriert, fühle mich sehr oft geistig abwesend, kann mir Dinge schlechter merken, brauche sehr lang um mich an Dinge zu erinnern (also die Erinnerungen sind da, aber ich brauche viel länger als gewöhnlich, um sie abzurufen), ich verlege manchmal Gegenstände, meine Umwelt fühlt sich sehr oft unwirklich an (Derealisation) und mein Zeitgefühl ist verloren gegangen (zum Beispiel fühlen sich Dinge, die ich gestern gemacht habe an, als wären sie schon ewig her oder ich überlege, ob ein Ereignis vorgestern oder doch letzte Woche war... Ich weiß zwar oft ungefähr, wann ein Ereignis war, es fühlt sich aber weiter entfernt an.). Zudem habe ich auch seit 2 Monaten keine Morgenerektion mehr und manchmal zittern meine Hände. Ich finde diesen Zustand sehr beängstigend, denn ich habe so etwas noch nie erlebt... Ich konnte mir immer perfekt Sachen merken oder die Zeit ganz ok einschätzen, aber diese Fähigkeiten sind wie weggeblasen... Ich habe Angst, verrückt zu werden...

Ich war deshalb auch schon bei meiner Hausärztin und sie sagte, das stelle sich schon alles wieder ein, wenn die Schule wieder losgeht und ich in meinen gewohnten Rhythmus zurück komme. Meine Blut- und Schilddrüsenwerte sind auch in Ordnung.
Ich schiebe aktuell ordentlich Panik, weil ich morgen (31.8.) die 11. Klasse und damit das Abi beginne und ich mich geistig einfach nicht fit genug dafür fühle.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen oder wenigstens eine Idee geben, was ich haben könnte und wie sich mein Zustand wieder normalisiert. Wie gesagt, ich weiß nicht was der Auslöser dafür ist, evtl. die Depressive Phase mit dem inneren Konflikt über meine sexuelle Orientierung? Ich weiß nicht ob das was damit zu tun haben könnte, aber ich habe das Gefühl, beim einschlafen schlechter Luft zu bekommen... Vielleicht fehlt mir Sauerstoff? Ich habe keine Ahnung, ob diese Information etwas damit zu tun hat, aber ich suche halt krampfhaft nach der Ursache für meine Beschwerden und wie ich diese wieder loswerde.

LG

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Hi,

vorab ich rede als psychisch Kranker, ich kann dich im Ansatz ein bisschen verstehen :)

Du beschreibst im Prinzip drei Dinge. Zum einem Erschöpfungssymptome (konzentrationsschwäche, Schwierigkeiten klare Gedanken zu fassen). Das sind typische Anzeichen einer depressiven Phase . Man geht davon aus, dass das Gehirn durch das Grübeln (typisch für depressive) so viel Energie verbraucht, dass es einige Dinge nicht mehr so effizient machen kann. Das ist normal und sehr gut behandelbar.

Zweitens sind das dissoziative Syndrome. Also das Gefühl das nichts real ist und so. Das ist selbst keine Krankheit sondern Syndrome vielleicht von sehr viel Stress oder Depressionen oder PTSD. Das ist also auch normal und behandelbar, nimm es also bitte nur als Syndrom war. Mit dir ist nichts grundlegendes falsch :)

drittens scheinen dich deine sexuellen Gefühle sehr zu belasten. Einen Fetisch zu haben ist nichts für was man sich schämen muss. Du solltest darüber nachdenken wie du dem verantwortungsvoll und positiv nachgehen kannst. Ich glaube dir dass du niemals jemanden etwas antun würdest.

mein letzter Punkt ist der konkrete Rat: Männer werden bei psychischen Problemen gerne nicht diagnostiziert. Das ist schlimm und falsch. Was du beschreibst ist ein psychischer Leidensdruck und du beschreibst konkrete psychische Syndrome. Die sind behandlungsbedürftig, selbst wenn es nur um die Prävention einer Krankheit geht. Such dir eine neue Hausärzt*in und versuche eine Psychotherapeut*in zu finden. Wenn es sehr dringen wird, kannst du dich immer an eine psychiatrische Institutsambulanz in deiner Umgebung wenden.

alles gute und liebe Grüße

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Kleiner Leitfaden: Betrifft das Schimpfwort eine Gruppe von Menschen die von deiner Gruppe von Menschen schonmal ausgebeutet und oder unterdrückt wurde? Dann ist es ne dumme Idee.
Ist jetzt schwierig in diesem Fall, da aber Türken in Deutschland oft Ziel von Diskriminierung sind, sollten Deutsche dieses Schimpfwort eher nicht benutzen.

Naja, aber generell sind Schimpfwörter nicht geil. Wenn jemand sich von Alman verletzt fühlt, sollte er auch nicht so genannt werde. Es sei denn seine "Deutsche Seele" fühlt sich angegriffen, dann ist es eindeutig ein Alman.

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Scheinst dich ja schon gut auszukennen. Aus eigener Erfahrung: viele Therapeut*innen nutzen auch Mittel aus anderen Therapieverfahren und vor allem Jugendpsychotherapeuten sind oft in einigen Methoden versiert.
Trau dich gerne Nachzufragen, wie ihre Methoden sind, ob ihr auch direkt an Problemen arbeiten könnt und vergleicht eure Vorstellungen.

Je nachdem was dabei rauskommt, kannst du ja immer noch entscheiden, ob du die Therapie fortsetzen möchtest oder nicht. Vergiss bitte nicht, dass es in der Therapie um dich geht. Sie wird es verstehen, wenn du gerne das Therapieverfahren wechseln möchtest.

Liebe Grüße

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Bin ja sonst nicht so, bei Fragen aber gerne nochmal eventuelle Tippfehler prüfen.
Ja, bei Migräne sind kribbeln in den Händen, Füßen, Augen normal, besonders in der Aura-Phase.

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Ok, ergänzend zu vorhergehenden Antwort:

das hat mir jetzt keine Ruhe gelassen, deswegen etwas recherchiert im Handbuch deiner Lehrerin:

Volkstheater wurde später, vor allem unter Brecht, als didaktisches Mittel der politischen Bildung verstanden. Die Menschen sollten etwas lernen wenn sie ins Theater gehen, und nicht durch die hübschen Illusionen verzaubert werden. (Deswegen Volksbühne Berlin) Andere Macher, unter anderem Augustus Boal stützten sich darauf und versuchten ein Theater zu entwickeln, dass in Zeiten der politischen Unterdrückung eine Möglichkeit bieten sollte, dass sich die ZuschauerInnen und MacherInnen politisch ausleben konnten.

das Theater vor dem Volk könnte man vielleicht als Kategorie des Unsichtbaren Theaters verstehen. Als das Theater in öffentlichen Raum, wo die ZuschauerInnen nicht wissen, dass gerade ein Theaterstück passiert. Aber um das Fest zu sagen, fehlt mir schlicht das Hintergrundwissen von Boals Ansätzen und Theorien.

Volkstheater kurz: Theater für das Volk als Gegenstück zum Hoftheater, später wurde der Begriff eher für eine politisierte Form des Theaters verwendet, siehe Brecht und Benjamin.

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Also ich bin Theaterwissenschaftler und mir ist der Ausdruck „Theater vor dem Volk“ fremd. Das Volkstheater was ursprünglich mal das Gegenstück zum höfischen Theater. Es zeichnete sich dadurch aus, dass es „für“ das Volk inszenierte, sich also eher darauf fokussierte unterhaltend zu sein, was den Leuten halt gefällt zu machen. Das hing auch damit zusammen, dass viele Dramenformen, wie die Tragödie, dem Hoftheater, also die Theater der Fürsten, vorbehalten waren.

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Ok, nur weil hier so viel Quatsch kommt: Das Jungfernhäutchen 👏 hat nichts 👏 mit der Jungfräulichkeit zu tun 👏!!!! https://www.gesund.at/beziehung/jungfernhaeutchen-mythen-11/

Ansonsten mach dir keinen Druck mit irgendwas. Wenn du das noch nicht magst, ist das ok. Und wenn du es probieren willst, Versuch kein Ziel oder sowas im Kopf zu haben. Schau einfach was dir gefällt oder wo du ein gutes Gefühl mit hast.

für ein paar Ideen: https://www.gofeminin.de/leidenschaft/die-weibliche-masturbation-s795306.html

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Kein Plan wie das bei Judo ist, bei Karate musste ich von meiner Trainerin zu jeder Prüfung angemeldet werden, da hatte ich nicht viel mitzureden. Außerdem musste man immer schon eine gewisse Zeit dabei gewesen sein um angemeldet werden zu können.
8. Kyu ist jetzt nicht so hoch aber vielleicht wäre eine kleine Wartezeit gar nicht schlecht. Es geht ja beim Kampfsport noch um andere Dinge als die pure Technik

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