Das ist oft der Zwiespalt. Einerseits ist es einem peinlich und andererseits tut es einem gut und man will nicht darauf verzichten. Beim Einschlafen am Daumen zu lutschen ist eigentlich harmlos und kann helfen besser in den Schlaf zu finden. Helfen ist schwierig, wenn sie aufhören möchte, dass muss das von ihr aus kommen. Da kannst du relativ wenig machen.

Es gibt schlimmere Angewohnheiten. Daumenlutschen ist da noch das harmloseste, finde ich. Ich bin selber Daumenlutscher und froh, sein ein simples Beruhigungsmittel zu haben.

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Stimmt definitiv nicht.

Ich bin erwachsen, beruflich und privat erfolgreich und seit Geburt ein Daumenlutscher. Mach dir also keine Sorgen.

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Hi,

wenn er es nicht ständig und überall betreibt, vielleicht nur zum Einschlafen oder so, dann ist das überhaupt kein Problem. Manche brauchen das eben und manche halt auch länger als "normal".

Ich mache das auch noch und bin schon erwachsen.

Wenn allerdings der Daumen und die Zähne darunter leiden und er den ganzen Tag nichts anderes macht, dann wäre ein Handel notwendig.

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Du kannst Daumenlutschen soviel du willst, solange du es nicht den ganzen Tag machst und die normalen Aktivitäten darunter leiden. Ich bin selber Daumenlutscher und weiß um die schönen Gefühle dabei. Es ist entspannend und beruhigend. Wenn es dir gut tut, dann gibt es nichts dagegen einzuwenden.

Ich nehme mal an, das deine Zahnstellung wohl ok ist, so wie bei mir auch. Wann kapieren die Leute endlich, das man nicht automatisch schiefe Zähne bekommt, wenn man am Daumen lutscht...
Die dicke Stelle an deinem Daumen wird eine Schwiele sein. Die hab ich auch und ist gar nicht schlimm. Höchstens vielleicht ein optisches Problem.
Schön, dass deine Eltern so relaxed darauf reagieren. Find ich gut und glaub mir, es gibt viel schlimmere Sachen als Daumenlutschen.

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Daumenlutschen ist nicht die schlimmste Angewohnheit. Es kommt halt drauf an, wo und wie oft du es machst. Nur zu Hause beim Einschlafen ist doch kein Problem. Es scheint dir zu tun und es sieht doch keiner.

Sollten sich allerdings gesundheitliche Probleme dadurch ergeben, dann wirds natürlich schwieriger. Aber abgesehen von der rauen Haut an deinem Daumen und dafür gibt es Handcreme, schein ja nichts zu sein.

Wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch aufzuhören. Such dir aber keine Ersatzhandlungen. Die sind meisten schlimmer.

Ansonsten genieße deinen Daumen.

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Daumenlutschen ist was ganz natürliches und bleibt meist ohne Folgen. Es gibt weitaus schlimmere Angewohnheiten und wenns Spaß macht, warum nicht... egal ob am eigenen oder vom Freund/Freundin.

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Es ist bestimmt eine liebgewonnene Gewohnheit. So ist es auch bei mir. Es dient einfach der Beruhigung. Nichts weiter.

Natürlich ist es irgendwo peinlich aber eigentlich doch nichts schlimmes. Es kommt halt darauf an, ob sie selber darunter "leidet" oder nicht.

War sie denn noch wach, als sie am Daumen gelutscht hat? Es kann ja auch sein, das sie es im Schlaf unbewusst macht.

Du kannst mit ihr darüber sprechen wenn sie es möchte und dann erfährst du ja, ob sie aufhören will oder nicht. Vielleicht kannst du ja dann dabei helfen.

Daumenlutschen ist nichts schlimmes. Es gibt einige, die das noch machen. Die meinsten natürlich heimlich :)

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Hi

ich kann mir gut vorstellen, das es dich nervt. Vor allem, weil sie ja schon eine Zahnspange trägt und es nicht gerade der "Norm" entspricht, in dem Alter noch am Daumen zu lutschen.

Ich weiß ja nicht, was alles schon ausprobiert wurde, um es ihr abzugewöhnen. Aber aus Erfahrung muss ich sagen: Je mehr man darauf rumreitet, umso schwieriger wirds.

Hast du sie mal gefragt, warum sie es macht und/oder warum sie nicht aufhören will?

Stört es sie selber oder nicht?

Wenn sie weiter Daumenlutschen will, dann höchsten nur noch in ihrem Zimmer vielleicht? Das wurde mir in dem Alter auch gesagt.

vielleicht hilft dir das weiter.

PS: Ich bin immer noch Daumenlutscher und es ist in Ordnung so. :)

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Am Daumen lutschen als Teenager?

Hallo,

Ich bin 14 und lutsche schon mein ganzes Leben lang am Daumen. Außer meinen Familienmitgliedern weiß das echt keiner. Es ist mir auch gar nicht unangenehm darüber zu reden, weil ich weiß, dass ich damit nicht alleine bin und es schlimmeres gibt. Als ich noch jünger war, hatte meine Mutter immer Bedenken, weil sowas ja auch Auswirkungen auf den Kiefer haben kann oder mit der Zeit eine Art "Hornhauthuckel" auf dem Daumen entstehenn kann. Meine Eltern haben mir schon sehr oft versucht das etwas ratikal abzugewöhnen. Mit Handschuhen, die ich über Nacht tragen musste oder so nem bitteren Zeug, aber das hat ALLES nichts gebracht. Der Daumen gibt mir einfach das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit und hilft mir, wenn ich weine, mit dem Weinen aufzuhören.( Also wie ein Baby) Also wenn das meine Freundinnen wüssten würden sie glaube ich lachen, aber das ist ok, denn JEDER hat seine Macken und das ist nunmal meine. Ich habe meine Eltern gerade als die Arschlöcher da stehen lassen, dabei haben sie mich immer unterstützt. Am Anfang hat mir meine Mutter immer den Daumenkönig auf den Daumen gemalt um zu sehen ob er am nächsten Tag weg ist. Ich hab ihn am Morgen dann immer nachgemalt:) Aber jetzt zur Frage: Denkt ihr es ist normal oder nicht? Wie gesagt ich schätze es ist einfach ne Macke. Mein Kiefer ist schön und ich habe dadurch keine Einschränkungen, aber ich denke andere könnte es stören. Ich mache das ja auch nicht in der Öffentlichkeit. Wie denkt ihr darüber? Über Antworten freue ich mich sehr:)

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Hi

wie du schon gesagt hast, du bist damit nicht alleine. Es gibt einige, die das noch machen und heimlich noch viel mehr. Doch den meisten ist es sehr peinlich, darüber zu reden. Sie haben Angst, als zurückgeblieben oder dumm hingestellt zu werden. Und ich kann diese Reaktion durchaus verstehen. Daumenlutschen ist halt in unserer Gesellschaft nur bei kleinen Kindern erlaubt, und auch da gibt es Menschen, die denken, das unbedingt verhindern zu müssen.
Dabei ist es ein harmloses und natürliches Verhalten.
Ich mache das auch noch und habe mich meinen Freunden gegenüber einfach geoutet. Klar lachten sie am Anfang, aber ich erklärte ihnen dann, warum ich das noch mache und je länger das Gespräch dauerte, umso mehr "verstanden" sie es.

Es ist ja auch nichts schlimmes dabei. Mich beruhigt es total und macht auch Spass. Mal lutsche ich mehr, mal weniger, manchmal den ganzen Tag gar nicht und dann wieder sehr oft. Gerade wie ich Zeit hab, und ob ich es will und/oder brauche.

Du hörst dich nicht so an, als würdest du darunter leiden. Du stehst dazu und das finde ich toll. Ich habe es gesagt, weil ich mich nicht länger verstecken wollte, also auch mal am Daumen lutschen zu können, wenn meine Freunde anwesend sein, wenn ich es gerade will, und es ist ok. Daumen rein, ein paar Minuten nur, und fertig. Keiner lacht oder guckt blöd. Das ist doch klasse.

Daumenlutschen ist, wenn man schon eine Sucht haben muss, sicherlich die harmloseste. Und wenn es keine Probleme mit dem Kiefer gibt, umso besser. Ich hab auch keine. Nur eine Schwiele an meinem Daumen. Aber auf die hat mich noch niemand angesprochen.

Noch viel Spaß beim Daumenlutschen wünscht dir

Andy

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hi

zunächst einmal: Du bist nicht der einzige Daumenlutscher in deinem Alter. Wieviel es sind ist schwer zu sagen weil ein Tabu darüber liegt, aber glaube mir, es sind einige. So wie ich auch. Ich lutsche am Daumen, seit ich denken kann und ich bin froh darüber ein so einfaches "Beruhigungsmittel" zu haben. Während andere Chips futtern, rauchen oder Alkohol trinken habe ich das wohl wesentlich "gesündere" Daumenlutschen. Da du es nur zum Einschlafen machst, ist eine Verformung deines Kiefers wohl eher ausgeschlossen. Außer du lutscht die ganze Nacht was ich aber nicht glaube. Der Daumen fällt meistens nach dem Einschlafen aus dem Mund.

Abgewöhnen ist nicht leicht. Dein Daumen ist ja immer da und kein Schnuller oder sonst was kann ihn ersetzen um das wohlige Gefühl dabei. Du brauchst viel Willenskraft um das zu schaffen. Es muss im Kopf passieren und dabei vielleicht ein Pflaster auf den Lutschdaumen, oder auch auf beiden, das dich erinnert, das du nicht mehr lutschen willst. Ich habe das auch oft probiert, habs aber nicht geschafft und es einfach akzepiert. Ich lutsche am Daumen.. na und? Sieht doch keiner und mir machts Spass.

Ich wünsch dir viel Glück.

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Hi

Da sich dein Daumenlutschen nur auf die Schlafzeiten beschränkt und es auch noch unbewusst geschieht, würde ich mir keine Sorgen machen. Es muss eine beruhigende Wirkung auf dich haben, sonst würdest du es nicht tun.

Kontrollieren kannst du es kaum. Du könntest mal ausprobieren, in dem du den Lutschdaumen an die Handfläche klebst vorm Einschlafen. So kannst du ihn nicht in dem Mund stecken.

Wenn du am Morgen genauso "erholt" aufwachst, wie sonst, ist es nur eine leere Angewohnheit. Wenn du merkst, das irgendwas "anders" ist, brauchst du deinen Daumen offensichtlich.

Ich bin auch ein Daumenlutscher und kann ohne schlecht bis gar nicht einschlafen. Du bist also nicht alleine.

Schöne Grüße 

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Hierstmal Glückwunsch, das du dir das Daumenlutschen erfolgreich abgewöhnt hast. Das war sicher keine leichte Aufgabe.

Dein Freund lutscht aus den selben Gründen am Daumen, wie du damals.

Ich glaube nicht, dass dein Freund, nur weil er Stress hat, mit dem Daumenlutschen angefangen hat. Er macht das bestimmt schon immer, hat es dir nur nicht gesagt. Genauso wie du damals. Es ist ihm peinlich.Ich würde ihn darauf ansprechen und gleich mit ihm deine Erfahrungen darüber austauschen. Warum und weshalb man es tut, und so weiter. Und du kannst ihm beim Abgewöhnen helfen. Schließlich hast du es ja schon geschafft.Und wenn er nicht will, darf er doch weiter lutschen, oder? Ausser es stört dich, aber als ehemaliger Daumenlutscher kannst du ihn ja verstehen :)

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Hi Daumenlutschen muss nicht zwangsläufig etwas mit einem verschobenen Kiefer zu tun haben. Vieles ist erblich bedingt. Es gibt Menschen, mit schlechter Zahnstellung, die nie am Daumen oder Schnuller gelutscht haben. Und welche, die das sehr lange gemacht haben, aber die schönsten Zähne haben. Ich bin auch ein Daumenlutscher und kann genau nachvollziehen, was das für ein Gefühl ist. Den Daumen im Mund zu haben ist einfach schön, beruhigend und ausgleichend. Da du nicht aufhören willst, ist das natürlich schwierig. Daumenlutschen und Zahnspange passen jetzt nicht wirklich zusammen. Wurde dir denn die Spange aufgezwungen? Wenn ja, ist das nicht besonders nett.... Mit dem Teil wird dir die meines Erachtens das Daumenlutschen mit Gewalt "abgewöhnt" was ich für falsch halte. Es gibt definitiv schlimmere Angewohnheiten. Natürlich kommt es auch darauf an, wie schief deine Zähne tatsächlich sind. Sind sie so verschoben, das es deinen Alltag (sprechen und essen) negativ beinflusst., dann musst du wohl Abschied vom Daumen nehmen. Wenn nicht und sie nicht sooo schief sind... was solls.. Ich habe einen leichten Überbiss und einen schmalen Oberkiefer. Beides macht mir keine Probleme. Ich hatte nie eine Zahnspange. Und spätestens wenn du erwachsen bist, verschiebt sich auch der Kiefer nicht mehr. Egal wie lange du am Daumen lutschst. Meine Zähne verändern sich schon seit Jahren nicht mehr. Und ich hab jeden Tag den Daumen drin. :) Sprech mit deinen Eltern. Ihr werdet bestimmt eine Lösung finden.

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Die Frage ist doch eher die: Willst du es dir nicht abgewöhnen, oder kannst du es einfach nicht? Daumenlutschen ist eine wunderbare Sache zum Beruhigen und Abschalten. Und auch eine prima Einschlafmethode. Ich weiß das, weil ich selbst ein Daumenlutscher bin (älter als du) und es immer noch mit dem größten Vergnügen tue. Es kommt drauf an, wie eng du mit deinem Freund bist und wie lange du ihn schon kennst. Wenn du ihm vertrauen kannst, dürfte es kein Problem geben, wenn du dich offenbarst. Als ich das damals gemacht habe, haben die meisten nur ein wenig gelacht, aber dann interessiert hinterfragt, warum ich das noch mache. Quäl dich nicht unnötig. Wenn du oft die Versuchung verspürst, in seinem Beisein am Daumen zu lutschen, dann wäre es für dich einfacher, es ihm zu sagen. Wenn dem nicht so ist, dann kannst du es auch heimlich weitermachen. In der Nacht wird er es kaum merken, wenn du den Daumen im Mund hast. Da schläft er ja. Ich weiß wie das ist, wenn man Daumenlutschen will und nicht kann (darf). Das machte mich auf Dauer echt irre. Darum habe ich mich geoutet. Bei mir ist alles besser geworden. Niemand lacht und sonst was. Viel Glück

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Hi

das ist in der Tat ein schwieriges Thema. Die Gefahr, ausgelacht oder für zurückgeblieben erklärt zu werden, ist berechtigt, aber meist nicht der Fall. Wo ich mich damals geoutet habe, wurde nur geschmunzelt, aber dann doch interessiert nachgefragt, warum ich es noch tue usw.

Warum willst du es ihm sagen? Möchtest du auch in seiner Gegenwart am Daumen lutschen? Das ist nachvollziehbar. Ich kenne das Gefühl gut, den Drang nach dem Daumen nicht nachgeben zu können.

Wenn du es nur relativ selten tust, und deinen Freund noch nicht so lange kennst, würde ich es erstmal für mich behalten. Du bist noch jung und wenn es auseinander geht, nimmt er dein "Geheimnis" ja mit. Das solltest du bedenken.

Ansonsten gibt es noch die Möglichkeit, sich dabei erwischen zu lassen und ihm dann zu erklären, warum du es noch tust.

Daumenlutschen ist nicht schlimmes. Und es gibt bestimmt noch einige, die es mehr oder weniger heimlich tun.

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Findest du es denn schlimm? Stört es dich und/oder deiner Freundin? Wenn nicht, ist alles in Ordnung. Sie hat sich ein simples, wenn auch kindliches Verhalten bewahrt und lutscht wahrscheinlich, weil es ihr gut tut.

Das sie es niemanden sagen traut, ist verständlich. Daumenlutschen im höheren Alter ist mit einem großen und peinlichen Tabu belegt. Dabei ist eigentlich nichts dabei, wenn man es macht.

Das sie es dir gesagt hat, ist doch ein guter Vertrauensbeweis. Ich nehme an, sie tut es nur, wenn sie alleine ist, oder mit dir alleine ist. Und wenn es dich nicht stört, dann ist es auch nicht schlimm.

Ich lutsche auch noch am Daumen. Und das gerne.

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Hi

Auch wenn es keiner glaubt, daumenlutschen ist in deinem Alter nicht soooo ungewöhnlich. Viele machen es zur Beruhigung, zur Entspannung. Einfach so zum spaß, ohne das gleich ein seelisches Problem dahinter stecken muss.

Ich mache es auch noch und mag es sehr. Du aber möchtest gerne damit aufhören, und das ist auch ok. Nicht nur wegen der Zähne.

Wenn du darunter leidest, hilft tatsächlich nur eiserne Disziplin.  Du kannst dir vielleicht eine Liste machen, wo du jeden tag, an dem du nicht gelutscht hast, einen Strich machst. Und wenn du dann eine bestimmte Anzahl an Streichen hast, kaufst du dir zur Belohnung was.

Bitte deine Eltern um Unterstützung. Sie sollen dich erinnern, wenn du luscht oder geluscht hast

Und ja, der Hubbel am Daumen geht weg. Dauert aber. Und auch wirklich nur dann, wenn du nie mehr daumenlutscht.

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