Zu viel schlaf?
Hey. Ich hoffe, dass ich hier auf eine Antwort stoße, die mir auch meine Frage beantwortet.
Also, wie die Frage oben eigentlich schon sagt, wollte ich mal fragen ob ich zu viel schlafe?!
Ich bin zur Info 15.Jahre alt, falls das Alter wichtig ist.
Ich schlafe am Wochenende immer so bis 11:00Uhr oder manchmal sogar bis 12:00Uhr. Dann bin ich aber so gegen 14-15:00Uhr schon wieder müde. Und dann wenn ich aus versehen einschlafe, dann wache ich so gegen 16-17:00Uhr wieder auf, meist aber auch nur, weil mich meine Mama ruft. Und dann kann ich um 22:00Uhr oder so wieder schlafen. Und wir sprechen nur vom Wochenende, bzw. an den Tagen, wo ich keine Schule habe!
Weil wenn ich Schule habe, ist es sogar noch schlimmer.
Ich müsste eigentlich immer um 6:00Uhr aufstehen. Doch ich schaffe es einfach irgendwie nicht, ich habe wirklich schon 10 Wecker aber ich stehe immer erst so um 6:30Uhr auf aber nur, weil ich MUSS! Sonst komme ich ja nicht zur Schule. Und oft ist es auch so, dass ich meine Wecker einfach nicht höre ich rede mir sogar schon ein, dass er einfach nicht klingelt. Aber das stimmt natürlich nicht! Mein Papa meinte auch mal, dass er mich mal geweckt hat, ich bin aber wohl wieder eingeschlafen und habe so den Bus für die Schule verpasst und musste hingefahren werden. Ich habe ihm quasi erst die Schuld gegeben, dass er mich nicht geweckt hätte, ich ihn aber gesagt habe, dass er mich wecken soll und er sagte mir das er mich geweckt hat. Und ich weiß nichts davon! Letztens auch ich habe meine Wecker so krass überhört, ich hatte nur noch 2 Minuten Zeit, mich fertig zu machen und 3 Minuten um zur Bushaltestelle zu laufen.
Und dann immer wenn ich von der Schule komme, dann schlafe ich IMMER wirklich IMMER ein. So ca. von 14:00Uhr bis 16-17:00Uhr. Und dann kann ich wieder so um 22-00Uhr einschlafen.
Manchmal muss ich auch aufpassen, dass ich nicht im Bus einschlafe.
Und ich gähne auch immer!
Meine Mama ist davon schon voll genervt, dass ich am Wochenende so lange schlafe, und voll oft sogar zur Schule gefahren werden muss, nur weil ich nicht aufstehen kann (aus dem Grund, dass ich meinen Wecker ja nicht höre).
Und auch mich nervt es, dass ich immer so viel schlafe und immer so müde bin. Da ich mich auch in der Schule immer müde fühle und mich so wenig auf den Unterricht konzentrieren kann.
Ist das normal, ist das Gesund? Oder sollte ich mich mal beim Arzt testen lassen, weil ich immer müde bin? Ist irgendwas mit mir falsch? Was ist los mit mir?
Ich bitte wirklich um eine gute hilfreiche Antwort, weil das doch nicht normal sein kann.
Danke im Voraus.
3 Antworten
Normalerweise schläft der Mensch durchschn. 8 Stunden. Einige mehr andere weniger. Du bist müde, wenn der Körper Ruhe benötigt.
Bei Dir klingt es leicht unnormal (nett formuliert). Ich würde einen Arzt aufsuchen. Es gibt einige körperliche "Mängel", die sich durch Müdigkeit ausdrücken. Das solltest Du also prüfen lassen.
Das würde ich mal beim Arzt abklären lassen, nicht dass da ein Nährstoffmangel oder eine Schilddrüsenerkrankung dahinter steckt.
Versuchs mal mit Red Bull am Morgen.
Und falls du es nicht schaffst morgens aufzustehen versuch einen richtig lauten, nervigen Wecker Irgendwo in die Ecke deines Zimmers zu stellen, so das du aufstehn musst um den Wecker zu stoppen.
hat mir persönlich auch schon geholfen.
Ja mit RedBull ich weiß nicht, da ich gerade auf Diät bin. Und das mit dem Wecker habe ich schon ausprobiert, und ich habe ihn ausgemacht und habe mich trotzdem schlafen gelegt, das schlimme ist noch, dass wenn ich mich hinsetzte auf dem Boden, ich auch einschlafen kann.