Wieso laurwarm baden?
Gestern wollte ich mal wieder baden gehen mein Bruder sagte ich soll lauwarm baden gehen und fasste ins Wasser ich ging lauwarm baden aber wieso soll ich lauwarm baden gehen?
4 Antworten
Ein weiterer Anreiz zu baden: Im warmen Wasser schüttet der Körper das „Glückshormon“ Endorphin aus. Als besonders geeignet empfiehlt es sich eine Wassertemperatur von 37 bis 38 Grad. Ein derart warmes Bad rege auch Durchblutung und Pulsschlag an, was das Herz-Kreislauf-System trainiere.
Naja, heiß verbrennt man sich, und kalt wird man krank
Gilt für morgens. Heiß baden macht müde, lauwarm nicht. Heiß duschen macht wach, lauwarm nicht.
Abends ist es umgekehrt besser, zum Müde werden.
gibt ein paar mögliche erklärungsansätze... einer wäre, dass er das "heiße" wasser für sich haben möchte.
frag ihn einfach, warum er meint, dass es besser wäre.
Bliebe halt noch "warm" ...