Wieso essen viele Bodybuilder körniger frischkäse?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Hallo! Wohl wegen der Proteine. Aber es wird da unendlich viel in der Hoffnung vertilgt dass es helfen könne.
Otto-normal-Sportler braucht das nicht. Gewisse Firmen schon
Ich wünsche Dir einen schönen Abend
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Der enthält viel Eiweiß und hat wenig Fettgehalt.
Hat viel Eiweiß, kaum Kohlenhydrate und kaum Fett.
So ein Becher hat 22-25 g Eiweiß und vlt 150 Kalorien.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
sehr viel protein, gute bioverfügbarkeit des proteins, lecker - und billig ist es auch.
Auf der Packung steht aber nur 11,5 Gramm Eiweiß