wieso drehe ich soschnell durch
Hallo Leute, habe ein ernstes anliegen nun erst mal was zu meiner Person bin 21 Jahre alt und gelernter Fleischer aber nun seit ca. 3 Jahren vom Beruf Soldat ich wohne mit meiner Frau zusammen. Nun zu meinem Problem das ich seit ca 2 Jahren mit mir rumtrage nun will ich es unbedingt in Angriff nehmen. Mein Problem ist es dass ich sehr schnell auf 180 bin z.B. Ich komme von der Arbeit ( Die nicht grade fordernd ist eigentlich bin ich nur am herumgammeln :( ) nachhause und würde gerne duschen doch ich finde Grad kein Handtuch weil diese in der Wäsche sind, dann bin ich gleich total sauer und dreh durch bin nur am rummeckern, in diesem Moment regt mich einfach alles auf. Nach 5 min und einer Zigarette bin ich dann wieder ganz normal und alles ist wieder inordnung. Was kann das sein bitte um ernste Kommentare.
Wenn dort Rechtschreibfehler sind dann tut es mir leid habe eine Rechtschreibschwäche. Wünsche euch einen Schönen Abend
3 Antworten
Die Ursachen können unterschiedlich sein. Vielleicht bist du ein Gewohnheitstier und hast es gern, wenn alles seinen gewohnten Gang hat und alles so ist, wie du es brauchst. Versuche, normal mit deiner Frau darüber zu reden. Sag ihr, dass du dir Mühe geben willst, nicht immer so schnell auszuflippen. Ansonsten empfehle ich dir, einfach erst mal tief Luft zu holen und langsam bis zehn zu zählen, um ruhig zu werden und einen klaren Kopf zu bekommen. :) Wenn das nicht hilft, probier es doch mal mit Entspannungsübungen, die du morgens und abends machst. ;) Für Stresssituationen kannst du im Internet vielleicht ein schönes Mantra finden, das du dann im Kopf wiederholst und so oft versuchst, es zu verinnerlichen, bis du dich beruhigt hast. Ich hoffe, ich konnte helfen, ich habe mir wirklich Mühe gegeben, ernst zu antworten. LG Magorial
Ja ich mag es wenn alles dort ist wo ich es auch weiß. es nervft mich wenn ich nach sachen suchen muss. werde es mal mit dem runterzählen versuchen danke :)
Vllt liegt es an deiner arbeit? Macht es dir vllt kein spaß mehr oder irgend etwas dergleichen ? Und wenn nicht versuch mal mit deiner frau darüber zu reden das hilft auch oft LG Prime
Naja zuerst war es ganz okey einfach mal nur rumzusitzen doch solangsam nervft es einfach nur noch .
Geht leider nicht muss noch 4 Jahre mein Dienst verrichten. werde nun versetzt und hoffe da ist es anders.
Vielleicht ist es einfach weil du noch irgendwelche anderen probleme im unterbewusstsein mit dir rumträgst
Hast du mal darüber nachgedacht den job zu wechseln?