Wie wird man diszipliniert?
Hi,
ich wollte fragen wie ich es selber bzw. alleine hinkriege diszipliniert zu werden. Gibt es da irgendwelche Tricks oder Aufgaben die man in den Alltag einbauen kann? und habt ihr sonst noch Tipps?
LG Lilli8433
3 Antworten
Indem man sich vornimmt, gewisse Dinge und Aufgaben sofort zu erledigen, Ziele zu setzen, aber sich auch nicht zuviel vorzunehmen.
Zb in sachen aufräumen gar keinen großen Berg erst entstehen zu lassen sondern sofort alles wieder wegräumen.
Oder zb beim sport sich nicht das größte längste Trainingsprogramm aufzubrummen, sondern erst nur ein 30 Minuten Programm alle zwei Tage.
Dann schafft man es auch, sich dran zu halten.
Hat man einen großen Berg an Aufgaben fehlt einem die Lust.
Man nimmt sich Dinge vor und macht diese Dinge dann auch. Gewissenhaft und sorgfältig. Wichtig ist sich nur Dunge vorzunehmen die man auch leisten kann. Man achtet auf Pünktlichkeit, man achtet darauf das was man macht ordentlich und gewissenhaft zu tun. Man kommt seinen Pflichten nach und lässt nichts aus mangelnder Lust liegen. Wenn man die Dinge in etwa so angeht ist man diszipliniert, oder zumindest auf dem richtigen Weg dahin.
Kommt drauf an, wie du Disziplin definierst.
Wenn du damit meinst, dass du z.B. früher aufstehst, Sport machst und dich gesund ernährst - dann ist das Disziplin und hat mit Gewohnheiten zu tun.
Man sollte sich immer eine Gewohnheit gleichzeitig aufbauen und nicht das ganze Leben durcheinander bringen.
Wie du eine Gewohnheit aufbaust, kannst du nachlesen.
Ich meine eine Disziplin von wegen das selbst wenn ich auf manchen Sachen manchmal keine Lust habe dann nicht aufgebe sondern trotzdem weiter mache
Wo kann man das nachlesen? Also gibt es da irgendwas was du weiter empfehlen kannst?