Wie werfe ich härter (Völkerball)?
Wir spielen ganz oft Völkerball.. Nun ist es so, dass ich recht gut ausweichen kann... Was ich nicht kann ist fangen und werfen.. Sprich wenn mich dann doch jemand mal mal erwischt und mich knallhart am Kopf oder Bauch trifft, dann ist es sogut wie immer , dass ich nie wieder reinkomme. 1. weil ich nur selten den Ball bekomme(mit Gück zwei mal) und 2. wenn ich dann den Ball habe, werfe ich ihn entweder dirkt in die Hand des Gegners oder knallhart vorbei. Ergebnis: "Stöhnen von meinen Teamkameraden die mir den Ball weg luxen wollten und meinten, dass sie es besse könten als ich." Die Jungs werfen immer mega fest und treffen oft. deswegen wollte ich fragen ob jemand weis, wie ich härter werfen kann oder wie ich besser fangen kann. Das ist das letzte Schuljahr in dem ich nochmal Völkerball spielen kann und wollte es erfolgreich abschliessen. Außerdem möchte ich nicht immer zu den letzten gehören die gewählt werden. In Youtube gibt es irgendwie keine Tipps zu diesen Softbällen und ich hab eigendlich schon überall nach einer Antwort gesucht. Wäre also sehr dankbar wenn mir jemand einen Rat geben kann.
5 Antworten
Also für das Werfen an sich benötigt man erst einmal "Muskeln" in Arm und in der Schulter. Es kann gut sein, dass du da ein wenig untrainiert bist. Dagegen hilft: als allererstes Liegestütze, die gehen da sehr gut. Mein Tipp bei fehlender Motivation und damit man es gut macht ist die Runtastic Push-Up App. Danach müsste es besser gehen. Und das wichtigste immer "ÜBUNG MACHT DEN MEISTER", suche dir ein Ziel und werfe immer wieder darauf. Und "ES IST NICH KEIN MEISTER VOM HIMMEL GEFALLEN" , also durchbeißen und nicht aufgeben.
Nöö, wenn Du andere Bällen werfen kannst sollte das damit in der Schule auch gehen(Kosten auch 15€)
Den Ball zusammen drücken so dass der Ball kleiner wird und schnell werfen.
wirf nicht nur aus dem arm heraus sondern mit dem ganzen körper. die bewegung kommt aus der hüfte.
Wenn du wirfst so dein ganze Körper nach vorne machen und ich geh immer mit mein Bein hoch sogar
das fangen kannst du üben. aber vielleicht ist ballsport nicht deins. dann mach dir nichts draus und geh zb nach der schule zum boxen. das stärkt sogar das selbstbewusstsein.
Indem du deinen Arm zurück tust (Arm und Schulter zu einander im 90°-Winkel), deinen Arm beugst (Oberarm und Unterarm zu einander im 90°-Winkel), das Handgelenk steif machst und aus dem Ellenbogen heraus den Ball wirfst. Geht sehr gut mit festen Bällen, mit Softbällen hab ich das noch nicht versucht.
ok danke ich brauch dann aber erst mal einen Softball, oder?