Wie werde ich meine Nervosität los?

Ich möchte am 27.05 in den Urlaub fliegen. Am 23.05 steht etwas an, was meinen Urlaub verhindern könnte. (Berufsbedingt, falls eintreffend nicht abzuwenden)

Die Chancen stehen eigentlich gut das der Urlaub stattfinden kann, trotzdem besteht diese kleine Möglichkeit, dass es verhindert wird. Nun sind es noch knapp 20 Tage bis es feststeht und ich kann jetzt schon nicht mehr ruhig sitzen oder schlafen. Ich versuche mir einzureden, dass ich an der Situation erstmal nichts ändern kann und das es Quatsch ist, dass ich mich jetzt deswegen so stresse. Hat jemand Tipps, wie ich damit besser umgehen kann? Ich würde mich eigentlich sehr gerne einfach auf den Urlaub freuen, allerdings fällt mir das sehr schwer.

für nette und ernstgemeinte Vorschläge bin ich sehr dankbar😅

Answer 1

[sviier]

Bei mir hilft Musik Musik und noch mehr Musik. Hör deine lieblings Songs. Ohne den Kontext ist es ein bisschen schwer eine Lösung zu finden. Mach dirn Tee und guck irgendwas witziges, entspanntes im Internet damit du auf andere Gedanken kommst. Wie du es schon gesagt hast kannst du es ja nicht verhindern. :)