Wie viele Kilometer seid ihr mal gelaufen?
Wie viele Kilometer seid ihr mal gelaufen? Und was war eure Erfahrung? LG Gianpiero545.
7 Antworten
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Gejoggt maximal 10 km, gewandert mal 35 km. Da taten mir hinterher die Füße weh
52; das war easy. War ein "Freunschaftslauf" in sehr gemächlichem Tempo mit jeder Menge Verpflegungsstationen auf dem Weg. Keine Blase, kein Muskelkater, kein leerer Akku.
Laufe öfter mal Halbmarathon also etwas über 21km.
Ist brutal aber geil.
Couchkartofel
02.07.2023, 17:07
@Gianpiero545
Ich trinke während des laufens nie.
Vorher ganz normal und hinterher natürlich ordentlich locker 1,5-2 Liter.
70km in 6h53min. Ohne nennenswerte Höhenmeter
Selbstversorgt, kein Wettkampf, keine Verpflegungspunkte
Ab km 58 wurds haarig.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Joggen & Laufen
42,195km
Anstrengend, aber geil. Zumindest in Hamburg
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Krass. Wie viel hast du getrunken an Wasser? Durch 21km.