Wie viel Proteinpulver pro 100ml Milch/Wasser?
Hey, ich wollte Mal fragen wie viel Proteinpulver man pro 100ml Milch oder Wasser in einen Shake tun sollte
2 Antworten
Das steht auf der Packung drauf....
Aber warum nimmst du das Zeug überhaupt? Iss doch einfach normale Nahrung....
Woher ich das weiß:Hobby – Durch Sport zwangsweise angeeignet
25 g Pulver = 250 ml Wasser
Woher ich das weiß: Magische Formel