wie viel Kalorien haben 30 Gramm Proteinpulver? und 300 ml 3,5% Fett Milch??

Hey,

wie viel Kalorien haben 30 Gramm Proteinpulver ?

und 300 ml 3,5% Fett Milch ?

Ich trinke 3 Shakes pro Tag.

Answer 1

[APPLEFR34K]

Abhängig vom Proteinpulver, nicht jedes hat die gleichen Werte. Schau einfach auf der Verpackung, das Gleiche gilt für die Milch.

Woher ich das weiß: Hobby – jahrelang Kraftsport

Comments

[MadameE114]

Wäre zu einfach..

[APPLEFR34K]

@MadameE114

😂

Answer 2

[BelfastChild]

Kannst du ausrechnen. Auf den Packungen der Lebensmittel stehen die Nährwerte pro 100 Gramm.