Wie soll ich mit dieser Situation umgehen und was kann ich besser machen?
Ich selbst sehe momentan keinen Ausweg aus meiner Situation. Ich bin 15 und nehme Snus, trinke fast jeden Schultag, und das nur weil ich mich nicht traue mit Leuten zu reden. Ich kann leider nur mehr schwer vertrauen, da ich gerade das zweite mal in einem falschen Freundeskreis war. Es waren viele schlechte Gerüchte über mich im Umlauf, so das ich aus einen Verein ausgetreten bin der mir persönlich wichtig war. Meine Noten werden immer schlechter, da ich auch nicht mehr lernen kann ohne daran zu denken, dass ich nur mehr einen wahren Freund habe der mich unterstützt. Ich kann aber nicht mit der Schule aufhören, da ich keinen vernünftigen Arbeitsplatz finden kann, da meine Noten einfach viel zu schlecht sind für eine höhere Stelle. Ich gehe jetzt auch in Psychotherapie die mir hilft. Aber ich schaffe es nicht nichts zu trinken, da ich mir neue (ehrliche) Freunde suchen will, aber (nüchtern) zu viel Angst habe jemanden anzusprechen. Meine andere Angst ist aber, dass wenn mein Leben wieder in Ordnung ist, ich abhängig bin von Alkohol und/oder Nikotin. Hat irgendjemand eine Idee wie ich Alkohol und suns weglassen kann, aber trotzdem meine Angst überwinden kann mit Leuten zu reden?
3 Antworten
Klingt blöd, aber such dir am besten ein Hobby. Am besten eins, wo du Teamsport machen kannst. Dort finden sich meisten leichter Freundschaften, weil das Thema schon vorgegeben ist. Die alte Volleyballmannschaft meines Vaters trifft sich auch heutzutage (knapp 30 Jahre später) noch und dann wird gemütlich geredet.
Ich habe erstmal nur einen tipp: such dir kein Freundeskreis, sondern einzelne freunde oder duos/Trios, in eine größeren gruppe ist alles schwieriger un mit einzelnen Personen kannst du eine viel bessere beziehung aufbauen
Das ist grob fahrlässig. Sie weiß dass du trinkst, sie müsste handeln. Du steuerst in den Alkoholismus. Du bist 15, versau dein Leben nicht. Ich bin selbst Mama von 4 unschlagbar tollen Kindern und ich als Mutter hätte schon lange Himmel und Hölle in Bewegung gesetzt damit mein Kind nicht im Alkohol Sumpf steckt.
Alkohol ist zwar eine Lösung, aber nicht für Probleme, denn die können schwimmen. Es ist nicht nur der Alkohol, dein Nikotin Konsum ist ebenfalls nicht gesund.
Ich denke du solltest ein Problem nach dem Anderen angehen. Wenn deine schulischen Leistungen bergab gehen, dann ist das für mich nicht so schlimm wie die Tatsache dass du dich und deinen Körper ruinierst.
Setz dir Ziele, erst Kleine, dann Größere... Ziel nie aus den Augen verlieren, auch wenn es gerade nicht rund läuft