Wie schaffe ich es wach zu bleiben?
Ich habe meinem Freund versprochen wach zu bleiben am Freitag wenn er wieder kommt da er auf einem Fest ist. Es könnte spät werden bzw wird es auch. Hat wer von euch einen Tipp wie ich es schaffe wach zu bleiben? Wenn es geht ohne Kaffee und Energy Drinks weil sonst kann ich gar nicht mehr schlafen.
2 Antworten
Du könntest einfach am Tag versuchen zu schlafen und einfach früher als sonst schlafen gehen
dann spät nachts aufstehen und zu Abend essen und zum was du sonst machst
Am Mittwoch Abend spät ins Bett gehen und spät aufstehen
Das Gleiche machst du dann am Donnerstag abend