Wie lange sollte man in der 7. Klasse aufbleiben?
9 Antworten
Kann man nicht generel sagen
Ich hab das ausgetestet... Ich bin solang aufgeblieben bis ich müde wurde... Dan davon eine std. Weg dan haste die zeit... Jeder hat seinen eigenen rythmus.. ich geh immer so um halb 12 12e ins bett bin aber auch schon 9te...
Jaaa ich spreche jetzt von einem etwas anstrengenderem schultag... Mit etwas sport und durchschnittlichen stress...
Durchschnittliche Schlafbedürfnisse von Kindern, je nach Alter:
1 Woche: Tagsüber: 8 h/ Nachts: 8.5 h
4 Wochen: Tagsüber: 6.75 h/ Nachts: 8.75 h
3 Monate: Tagsüber: 5 h/ Nachts: 10 h
6 Monate: Tagsüber: 4 h/ Nachts: 10 h
9 Monate: Tagsüber: 2.75 h/ Nachts: 11.25 h
12 Monate: Tagsüber: 2.5 h/ Nachts: 11.5 h
2 Jahre: Tagsüber: 1.25 h/Nachts: 11.75 h
3 Jahre: Tagsüber: 1 h/ Nachts: 11 h
4 Jahre: Nachts: 11.5 h
5 Jahre: Nachts: 11 h
6 Jahre: Nachts: 10.75 h
7 Jahre: Nachts: 10.5 h
8 Jahre: Nachts: 10.25 h
9 Jahre: Nachts: 10 h
10 Jahre: Nachts: 9.75 h
11 Jahre: Nachts: 9.5 h
12 Jahre: Nachts: 9.25 h
13 Jahre: Nachts: 9.25 h
14 Jahre: Nachts: 9 h
15 Jahre: Nachts: 8.75 h
16 Jahre: Nachts: 8.5 h
Wie jeder andere Mensch auch: Höchstens so lange, dass man am nächsten Morgen ausgeschlafen ist. Also, dass man sich NICHT müde im Bett räkelt und keine Lust auf Aufstehen hat.
in der 7. Klasse soll man aufpassen... nicht aufbleiben... in den andren Klassen übrigens auch
Geht jetzt schlafen ist schon spät!
lg
Okay aber ich bin um 1 noch nicht müde :D