Wie lange sollte ein Mensch am Tag/ Nacht draußen sein?
Also wie viele Stunden wären gut ?
Heute hocken ja fast alle mehr vorm Pc ...
3 Antworten
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Meinst du draußen sein im Sinne von sich mit Freunden treffen, oder im Sinne von an die frische Luft gehen?
das absolute minimum ist eine halbe stunde. aufwärts ohne grenzen bei entsprechender kleidung.
also ich häng jeden tag mit kumpels und mädels ab:D so 3,4 stunden
frische luft ^^