Wie lange schlaft ihr durchschnittlich am Tag?

Das Ergebnis basiert auf 29 Abstimmungen

6-8h 52%
8-10h 28%
3-6h 17%
0-3h 3%
10h< 0%

11 Antworten

6-8h

Fast 20

Bauzeichner im Tief-, Straßen- und Landschaftsbau (Bürojob)

Schlafe ab ungefähr 22:30 - 23:30

Stehe auf 6:15 - 6:30

Also ungefähr rund 7 Stunden. Plus minus eine Stunde.

Montag bis Freitags. Am Wochenende schlafe ich bis ungefähr 9-10 Uhr

3-6h

17, hauptsächlich Schule (beginne mein Abi)

Kann aus verschiedenen Gründen meist erst um 1 Uhr oder später pennen und muss um 5:30 spätestens aufstehen. :')

3-6h

Erster :-) Maximal 5. Alles drüber passiert mal eher im Winter. Mehr als 6 werden es auch am Wochenende aber eigentlich nie. Zu Kopflastig und werde auch öfter wach

6-8h

unter der Woche irgendwas zwischen 6 und 8, versuch aber 7-8 zu schaffen auch wenn nicht immer möglich, am Wochenende oft 8-10h

Mache sehr viel Sport, deswegen brauch ich den Schlaf eigentlich aber ist leider nicht immer umsetzbar

bin 26 und arbeite im medizinischen Bereich

IronMirco 
Fragesteller
 24.08.2023, 11:18

Ja auf jeden Fall, ich bin Sportler und schlaf 9-11h ansonsten bin ich auch zu nichts zu gebrauchen 😂

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Henny97  24.08.2023, 11:19
@IronMirco

Wenn ich könnte würd ich jeden Tag auch 9-10h pennen aber ist leider nicht drin

Hab ne zeitlang mal nur 3-5h geschlafen, dass war echt abartig, Sportliche Leistung gleich 0 und mies auf die Schnauze im Sparring bekommen, wirklich gar keine Konzentration :D

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IronMirco 
Fragesteller
 24.08.2023, 18:03
@Henny97

Ach nice du bist Kampfsportler, ja dann brauchst du auch mindestens 8h, sparring geht nicht mit Schlafmangel das kenn ich selber xD

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6-8h

Meistens so 7 h. Gehe noch zu Schule

LG Alex13102003213