Wie lange darf man nach Corona kein Sport machen?
Hallo ich hatte vor 2 Wochen Corona und bin immer noch nicht ganz gesund. Ich habe Schnupfen, hatte Fieber, Husten, Schlappheit und Gliederschmerzen. Mir ging es schon nicht so gut. Ich wollte mal Fragen wie lange es dauert bis ich wieder Sport machen darf, weil ich habe gehört das man nach Corona nicht sofort Sport machen sollte.
2 Antworten
Man darf allgemein nach Infekten nicht sofort wieder Sport machen. Geh zum Arzt und lass dich durchchecken (EKG + Blutwerte). Wenn da alles okay ist, würd ich sobald du dich absolut super fühlst nochmal 1-2 Wochen pausieren und dann wieder LANGSAM anfangen. Ist nervig ich weiß, aber im Enddefekt gehst du so Risiken aus dem Weg es zu verschleppen
Bitte frag das deinen Arzt. Wenn du Nebenwirkungen hast, kann man das per Ferndiagnose gar nicht sagen