Wie kann ich mit ASPD Traurigkeit verstehen?
Ich wurde vor einem halben Jahr mit ASPD (Antisocial Personality Disorder) diagnostiziert und habe seit kurzem eine Freundin.Wir verstehen uns eigentlich ganz gut nur das Problem ist dass meine Freundin sehr Emotional ist und auch oft weint.Ich hatte noch nie das Bedürfnis jemanden besser zu verstehen da mir andere Menschen bisher immer „unwichtig“ waren doch bei ihr ist es irgendwie anders weshalb ich wissen will wie sich diese Traurigkeit oder Depressionen (Ich bin mir nicht ganz sicher was der Unterschied ist) für andere Menschen anfühlt und da ich diese ‚Empathie‘ nicht besitze will ich auch wissen was ich tun kann damit sie aufhört zu weinen oder wie ich sie trösten kann da ich diese Gefühle nicht nachvollziehen kann.
3 Antworten
Ein erster Schritt, um Empathie zu zeigen, wäre nach dem Grund des Weinens zu fragen, denn das tut sie ja sicher nicht ohne Grund. Und wenn Du den kennst, kannst Du ihr ja helfen, diesen Anlass zum Weinen zu verhindern oder zu beseitigen, oder die Situationen verbessern. Du kannst sie auch fragen, wie Du ihr in den entsprechenden Situationen beistehen kannst...jeder wünscht sich da ja etwas anderes...
Ich bin leider kein Psychologo aber ich versuche mein Bestes.
Du kannst dir zB Weinen als "Ventil" vorstellen für Traurigkeit. Genau so ein Ventil ist wichtig sonst kann es mentale Schäden hervorrufen. Mit Depressionen kenne ich mich nicht aus,da bin ich die falsche Person. Es hilft Ihr am meisten, wenn du sie einfach in dem Arm nimmst damit sie eine Schulter zu ausweinen hat.(Du kannst dich elbst als emotionale "Säule" interpretieren).Das hilft am meisten,ist wiegesagt einfach ein Ventil. Viel Glück mit deiner Freundin noch!
Traurigkeit ist ein Gefühl, Depression ist eine Krankheit. Manche Menschen weinen aber auch wenn sie hilflos oder wütend sind.
Ich glaube du wirst mit der Zeit lernen mit Gefühlen anderer umzugehen. Gut ist, deine Freundin zu fragen wie sie sich fühlt wenn sie gerade am weinen ist, oder auch wieso sie weint.