Wie ist es eine Depression zu haben?
Schon seit vier Jahren grübel ich darüber ob ich eine Depression habe, vieles deutet darauf hin und vieles besagt das ich keine Depression habe, selbst das eigene Testen auf "Testedich" hat mir nichts gebracht.
Das Ergebnis ist ja dann doch nur eine Vermutung, bei den verschiedenen Tests stand ich als schwer depressive, leicht depressive oder als kern gesund da.
Bei jedem Test kam etwas anderes raus, wobei es mich verwirrt hat.
Ich wurde seit meinem 5. Lebensjahr von meiner Mutter misshandelt bis ich mit 9 Jahren mit blauen Flecken, Kratzspuren, usw. zu meinem Vater zog.
Ich ging vier Jahre lang zum Physiologen, dieser hat mir nicht wirklich geholfen, ich habe mich nicht wohl gefühlt und nur die guten Dinge aus meinem Leben erzählt, da ich immer das Gefühl hatte das meine Eltern am ende des Gespräches alles darüber wissen. Dies führte zum Schluss das ich nun seit 1 und halb Monaten von der Physiologin " freigesprochen " wurde ( das heißt ich muss nicht mehr zu ihr gehen).
Am Anfang hatte ich riesige Aggressionsprobleme ich habe meine neuen Freunde geschlagen, genauso wie es meine Mutter bei mir tat, obwohl meine Freunde mich akzeptiert und geliebt hatten.Irgendwann sah ich ein das es falsch war und versuchte mir es abzugewöhnen, doch das ist schwer, sogar heute rutscht mir die Hand bei ihnen noch aus, doch sie wissen darüber Bescheid das das keine Absicht ist und verzeihen mir immer wieder.
ich möchte mich oft umbringen wenn mir etwas zu viel wird, selbst bei der kleinsten Kleinigkeit, doch am ende tue ich es nicht weil ich denke das ich dafür geboren wurde meine Geschwister vor meiner Mutter zu beschützen.
in dem Moment wo ich mich umbringen möchte denke ich immer an meine liebsten und das hindert mich daran.
dazu muss ich sagen das ich ein sehr schwieriger Mensch bin, man muss also immer nach meiner Flöte spielen und wenn man das nicht tut komme ich direkt wieder in diese Phase.
ich habe aber auch Mitleid - das meistens aber nur für Tiere, wenn jemand einen Tier etwas antun möchte werde ich wortwörtlich zum Löwen. selber kann ich nicht mal eine Fliege töten, das bringt zu viele Schuldgefühle auf.
ich weiß das "Mensch" zu dem Begriff "Tier" gehört aber bei ihnen fühle ich keine reue, ich könnte sie zwar niemals umbringen aber foltern oder so.
ich glaube auch das ich eine Essstörung entwickelt habe, das heißt in der Nacht fresse ich mir den Frust immer rein, kann das eine folge von dem ganzen sein was ich durchmachen musste?
es deuten noch mehrere Sachen auf eine Depression hin aber auch viele Dinge sprechen dagegen.
Ich habe das nötigste jetzt hier in diese Frage gepackt da mir nicht mehr so viele Wörter zum schreiben übrig sind. ( 2 Zeichen/Wörter)
vielen Dank für deine Antwort, wie schätzt du mich ein?
Ps: zum doctor möchte ich ungern gehen, ich weiß nicht wieso aber ich habe angst davor und möchte auch nicht das meine Eltern (wenn ich eine Depression hätte) davon wissen, sonst machen sie sich nur unnötig sorgen.
Habe LAS
3 Antworten
Teste-dich ist keine gute Quelle. Nutze lieber die offiziellen Tests / Indikatoren:
Die wichtigsten Merkmale einer Depression (Hauptsymptome) sind:
- gedrückte, depressive Stimmung;
- Interessenverlust und Freudlosigkeit;
- Antriebsmangel und Ermüdbarkeit.
Zu den Nebensymptomen einer Depression gehören:
- verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit;
- vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen;
- Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit;
- übertriebene Zukunftsängste oder "Schwarzsehen";
- Suizidgedanken oder -versuche, Selbstverletzungen;
- Schlafstörungen (kaum noch schlafen können, massive Albträume oder ständige Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf);
- stark verminderter oder verstärkter Appetit.
Eine Depression wird festgestellt, wenn ...
- mindestens zwei Haupt- und zwei Nebensymptome vorliegen.
- Die Beschwerden müssen wenigstens zwei Wochen lang anhalten.
- Bei der Einschätzung ist nicht nur der derzeitige Gemütszustand wichtig, sondern auch der Verlauf der letzten Wochen.
Viele bescheinigen sich aber selbst fälschlicher Weise eine Depression, also rede mit einem Arzt oder Psychologen darüber, wenn du meinst betroffen zu sein.
---
Der Beck-Test bzw. das Beck-Depressions-Inventar in ein standardisierter Fragebogen zur Selbstbeurteilung des Patienten und dient der Feststellung des Schweregrades einer Depression.
https://www.clienia.ch/de/selbsttests/selbsttest-depression/
Nicht schön!
Man fühlt sich durchweg krank, ist teilweise extrem erschöpft, müde und viele weitere Symptome kommen hinzu.
Allerdings hast du ja bereits bemerkt, dass diese Internettests sehr unzuverlässig sind.
Ich kann dir nur ans Herz legen, deinen Hausarzt aufzusuchen und dich ihm anzuvertrauen.
Es ist zumindest nicht schön immer wieder tiefs zu bekommen bei mir sind suizidgedanken dabei zu haben dann auch noch den gedanken das ich nie wieder so glücklich wie damals werden kann und das es eh niemand interessiert wenn ich mich umbringe und es das beste wär und dann eventuel noch panikattacken zu bekommen passiert nicht immer aber manchmal dann wenn es richtig schlimm ist dann kann ich auch nix machen ob es zu Ende staubsaugen ist oder vor paar tagen konnte ich nicht mal meine auto tür aufmachen und einkaufen gehen in mein Kopf war das ich meine tür aufmachen muss und dann einkaufen gehen muss aber es ging nicht