Wie höre ich auf zu lachen?
Ich M/17 geh noch in die Schule und einer meiner besten Freunde bringt mich immer zum lachen. Er sitzt neben mir und wir sind immer die zwei die oft in Stunden einfach einen Lachanfall haben, manchmal ist das aber nicht so gut.
Er ist so sau witzig, und er lenkt mich auch immer absichtlich ab.
Wenn er neben mir sitzt und ich was vorlese oder eine Präsentation hab vor der ganzen Klasse kann ich mich oft nicht zusammenreisen und es geht so weit das ich sogar Angst hab dranzukommen oder vorzutragen weil ich mich mit ihm nicht beherrschen kann
Wir haben auch Schulstunden als getrennte Klasse und da kann ich vorlesen oder präsentieren ohne überhaupt zu grinsen weil er halt in der anderen Gruppe ist.
Ich könnte mich zwar distanzieren von ihm aber es muss einen Weg geben sich einfach zu fokusieren. Es liegt zwar auch an ihm aber ich will was an mir verändern.
Hattet ihr auch solche Probleme und wisst ihr wie man damit umgeht?
Wie beherrscht man sich in wichtigen Situationen neben dem lustigsten Mensch der Welt??
Edit: ich brauch nicht die Lösung: mit ihm kommunizieren... ich würde mich gerne lernen zusammenzureißen, bringt mir auch nix wenn ich mich distanzier und in einem halben Jahr eine Situation kommt wo ich mich nicht beherrschen kann, also wie lerne ich mich zu konzentrieren?
2 Antworten
Wenn es dich, wie du ja selbst sagst, stört, dann solltest du mit ihm klar und ungeblühmt kommunizieren, dass du das nicht möchtest und du dich konzentrieren willst. Ihr beide seid alt genug und solange dein Freund nicht nur physisch, sondern auch psychisch in deinem Alter sein sollte, müsste das Ganze eigentlich gut umsetzbar sein.
Das Problem scheint bei dir tiefer zu sitzen. Das mag etwas blöd klingen, aber hast du es schonmal mit Meditation oder Kampfsport (Taekwondo oder Karate) versucht? Beide schulen deine Selbstbeherrschung und Konzentrationsfähigkeit. Falls dir das zu umständlich sein sollte, mach dir folgende Dinge klar. Warum genau möchtest du dich konzentrieren. Weil du einen guten Schulabschluss machen möchtest? Halte dir deine Ziele immer vor Augen und fokussiere dich auf das was wichtig ist. Mit ihm reden würde ich aber trotzdem. Erscheint mir nach wie vor die einfachste Lösung für das Problem zu sein.
Sag ihm doch einfach dass du dich nicht konzentrieren kannst. Als guter Freund akzeptiert er das und hört auf.
Dachte hätte klar in der Frage ausgedrückt das ich lernen will wie ich mich konzentriere, ich weiß selber das ich mit ihm reden kann das war aber nicht meine Frage
Ja gut wenn du’s so haben willst, sei nicht kindisch und ignorier ihn einfach. Man kann sich doch ein bisschen beherrschen
Gib doch einfach sinvolle Antworten anstatt sowas
Ja danke aber die Frage war von anfang an wie ich selbst lerne mich zu beherrschen, ich selbst. Und Antworten wie ignorier ihn oder behersch dich bringen mir leider nix
Hast du Yoga schon probiert? Es stärkt den Körper und den Geist.
Dachte hätte klar in der Frage ausgedrückt das ich lernen will wie ich mich konzentriere, ich weiß selber das ich mit ihm reden kann das war aber nicht meine Frage