Wie höre ich auf von ihr zu träumen/an sie zu denken?
Ich hab ein Problem, ich bin immer noch verliebt in eine Frau mit der ich kurz mal was hatte. Ich glaube ich war nur eine Art Lückenfüller, sie konnte meine Gefühle nicht erwidern und ist jz mit jemand anderem zusammen.
Ich komme aber nicht über sie hinweg, das sie mir gesagt hat, dass sie mich nicht liebt ist ein Jahr her und seit Anfang diesen Jahres ist die mit dem anderen zusammen.
Sie hat mich gestern gefragt ob ich deshalb sauer auf sie bin, ich hab mein gesagt obwohl mich das wirklich immer noch sehr traurig macht.
Das Problem ist, ich träume sehr oft von ihr, was wohl daran liegt, dass ich oft an sie denke. Und denken tue ich oft an die weil sie, selbst wenn ich schlafe, nicht aus dem Kopf bekomme.
Was soll ich denn noch machen? Ich versuche mich so lange schon abzulenken, aber es klappt nicht.
Was hat euch geholfen?
4 Antworten
Die Denkweise ändern.. zu akzeptieren wo sich eine Tür schließt öffnet sich eine neue mit vielen positiven Geschehnissen.
sich an Dingen erfreuen die dich glücklich machen.. ablenken und nach vorne schauen. Das kann manchmal dauern das völlig normal.
Akzeptieren wäre der erste Schritt, und vielleicht fängst du mit Meditieren an oder suchst dir etwas, dass dich ablenkt bzw. Deine Gedanken auf etwas anderes setzt. Kann echt alles sein, du musst das für dich selbst entscheiden.
Mach viele Dinge die dir Spaß machen zum Beipiel Sport oder mit Freunden treffen, dann lenkst du dich ab.
Wie gesagt habe ich schon direkt gemacht, aber es hilft irgendwie nicht. Und ich habe keine Lust jz zwei Jahre lang immer traurig zu sein wegen so ner Unnötigen Sache.
Vertrau mir, die Zeit heilt alle Wunden! Ich weiß es ist hart, ich hab auch kein Erfolgsrezept dagegen aber du bist nicht allein! :)