Ich habe schon in der Schulzeit damit angefangen: Ich sitze am Schreibtisch, grüble und kaue den Stift an. Wie kann ich mir das bloß abgewöhnen?

drück die Enden in einen Hundehaufen. Reinige sie, desinfiziere sie, und warte ab. Allein der Gedanke wird dich vor der Kauerei bewahren. Selbstverständlich kann man den Hundehaufen gegen andere ekelige Dinge eintauschen (das würde sicherlich im Hundepark ziemlich dumm aussehen, wenn du ständig...naja...eine spezielle Version des Mettigels produzieren würdest)...
Schmir stop´n grow auf den Stift. Dann wirst Du es auf jeden Fall sein lassen.
JoWaKu am 22. April 2008 19:51 Das wollte ich auch vorschlagen.
Ergänzung: stop´n grow gibt es in der Apotheke; ist gegen Nagelkauen bei Kindern.

Leg den Stift zur Seite und nimm ihn nur zum Schreiben in die Hand.

Du hast irgendwann damit angefangen und es Dir angewöhnt, sodass Du es jetzt unbewusst machst und es nicht mehr kontrollieren kannst. Mach es für einige Zeit immer wieder bewusst, indem Du Dich dazu entscheidest jetzt an Deinem Stift zu kauen und auch den Zeitpunkt entscheidest, wann Du damit aufhörst. Mach das einige Male. So gewinnst Du die Kontrolle wieder zurück und kannst es dann abstellen.

Ein Alternative suchen! Kaugummi oder Gummi-Bärchen!
n13m4nn5 am 20. Juli 2008 17:56 aber nicht zuviel bärchen, sonst gibts ein anderes problem... :)

bei mir hat salz bzw pfeffer geholfen hat meine tante immer ans ende drauf gemacht war voll eklig und dann hab ich es auch sein gelassen
Meine Schwester hat das auch immer gemacht, und konnte erst damit aufhören, nachdem sie die Stifte oben mit Stop n Grow (ein Mittel gegen Fingernägelkauen, gibts in jeder Apotheke) eingeschmiert hat. Das Zeug hat nämlich einen ganz ekelhaften Geschmack

Es gibt so ein Zeug das heißt Daumexol. Hat bei meinem Sohn gegen Nägelkauen geholfen. Einfach die Stifte einpinseln...ist extrem bitter aber ungiftig.
Wie alle ungewohnheiten geht das nur mit eisernem Willen und/oder Ekel.Leg Dir ein paar stark zerkaute Stifte auf den Schreibtisch vor Dir hin, vielleicht ekelst Du Dich ja vor Dir selber

Es gibt in Apotheken ein Mittel gegen Nagelkauen, das ist furchtbar bitter aber ungefährlich. Das kannst Du auf die Bleistiftenden aufpinseln. Dann gewöhnst Du Dir das ab. Oder wähle Bleistifte mit Radiergummi oben dran, da kaut es sich auch nicht so gut ;-)
Die Stifte einfach vorher ins Ohr stecken!!!
jaguar4 am 22. April 2008 17:07 oder bei schnupfen in die nase?
Lecker!!
manche leute kommen auf ideen... lol
==DD