Wie gefährlich ist es ein Eisbad zu machen?

1 Antwort

Solltest auf jeden Fall nicht direkt mit ganz kaltem Wasser anfangen. Versuch dich mit immer kälterem und immer kälterem Wasser zu duschen/baden. Vergiss dabei deine Atmung nicht, sonst kannst du dir selber schaden. (Durch die Nase ein und durch dein Mund ausatmen)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung