Wie diskutiert man ruhig und sachlich?
Hallo Community,
ich hatte gerade eine Situation, in der ich nicht ganz sicher bin, wie das richtige Verhalten meinerseits wäre.
Am Wochenende bin ich mit meiner kleinen Schwester und einer Freundin verabredet und da ich inzwischen noch eine andere Freundin kennengelernt habe, die neu in unseren Ort dazu gezogen ist, wollte ich die Gelegenheit nutzen und sie ebenfalls einladen. Die Sache ist, dass diese Freundin noch kaum Deutsch spricht, sondern mehr Englisch, weil sie erst vor einem halben Jahr von Bangladesch hierhergezogen ist. Ihr Mann arbeitet bei mir in der Firma als Ingenieur, so kamen wir in Kontakt.
Als ich meine Schwester gefragt habe, ob ich sie einladen darf, hat sie sofort ihr Okay gegeben. Die andere Freundin meinte aber, sie hätte kein Bock auf Englisch und hat sich mit einer Textnachricht sofort ausgeklinkt. Ich habe ihr daraufhin geschrieben, dass ich sie dann eben wieder auslade, wenn das so ein Problem für sie ist, jetzt kommt sie wieder mit. So…
Nun treffen wir uns nachher zum Sport und ich muss ehrlich sagen, dass mich dieses Verhalten wirklich wütend gemacht hat. Nicht einmal das sie etwas dagegen hatte, dass die Freundin mitkommt, sondern das die andere Freundin abgesagt hat, ohne dass wir großartig darüber sprechen. Der Witz daran ist, diese Dame beklagt sich regelmäßig darüber, dass ihre Familie dasselbe mit ihr immer macht. Sie lädt zu einem Essen bei sich zuhause ein und ihre Brüder inszenieren ein künstliches Drama, bis das Treffen abgesagt wird. Ich würde ihr ja schon gerne meine Meinung dazu sagen, aber ich kenne mich selbst zu gut und weiß, dass ich eine zitternde Stimme vor Wut bekomme und meinen Standpunkt nicht mehr logisch mitteilen kann. Gibt es für solche Situation einen Bewältigungsmechanismus? Wie kommuniziert man in einer Diskussion ruhig und bleibt vor allem Dingen innerlich entspannt?
5 Antworten
Ohne den Text zu lesen. beinhaltet eine sachliche Diskussion immer, dass man den anderen Ausreden lässt. Beide sollten ungefähr denselben Redeanteil bekommen dürfen und die Argumente sollten dementsrpechend auch Bezug auf die Gegenargumente nehmen.
Ich finde, du solltest dich nicht so doll darüber aufregen, dass deine Freundin nicht mit jemandem zusammen sein will der nur englisch spricht. Da muss ja gar keine böse Absicht dahinter stecken. Vielleicht hat sie einfach Angst, ihr redet dann auf englisch über sie und sie bekommt das nicht mit und kann sich nicht verteidigen. Solche Ängste mögen irrational sein. Aber wenn jemand schon in der eigenen Familie dauernd kämpfen muss mit seinen Geschwistern, dann ist er vielleicht auch allgemein misstrauischer und ängstlicher, wittert überall Verrat und Gefahren.
Du könntest ihr vorschlagen, ihr die Worte deiner englischen Freundin zu übersetzen. Vielleicht beruhigt sie das und gibt ihr ein Gefühl von Sicherheit.
Einfach ruhig und sachlich bleiben.
Erfordert Disziplin.
Ein weiser Mann sagte mal:
Ein Mann ohne Selbstbeherrschung ist wie eine Stadt ohne Mauern.
Wenn man Mauern bauen kann, dann kannst Du es mit der Zeit auch ;)
Das klingt zwar etwas komisch, was ich dir jetzt antworte,
aber ich übe solche Situationen zu Hause.
ich weiß ja in etwa, was der andere sagen wird und versuche auch dabei, wenn ich antworte, meiner Stimme einen sehr festen Klang zu geben.
ich versuche, relativ tief zu reden und wenn mir das nicht gelingt, dann klicke ich mich aus der Unterhaltung aus.
Was mir auch ein guter Helfer ist, das ist
Baldrian von der Firma Kneipp.
Der beruhigt total und man kann besser diskutieren ( Bilder ich mir zumindest ein).
bist du nicht dieser Youtuber?