Wie beruhige ich mich nach der schriftlichen Abschlussprüfung der Ausbildung?

Hallo ihr Lieben,

ich habe die letzten 2 Tage meine schriftlichen Abschlussprüfungen meiner kaufmännischen Ausbildung gehabt. Irgendwie waren diese Prüfungen gar nicht mein Fall und ich glaube dass ich nicht bestanden habe. Ich habe gelernt und das Monate im Vorraus, es kamen aber natürlich ausgerechnet nicht meine Stärken dran 😂🤦 Ich habe ADHS und die Prüfung war nachmittags (2 davon eine vormittags) und es viel mir schwer mich um die Uhrzeit zu konzentrieren.

In 4 Wochen habe ich Gewissheit, bin aber auch jemand der direkt Panik schiebt.

Habt Tipp,s Tricks, etc. die mir dies Zeit vereinfachen?

Ich bedanke mich schonmal bei euch☺️

3 Antworten

lowad

27.04.2023, 09:14

Hallo christina,

ich habe mir damals gedacht, dass ich es jetzt eh nicht mehr ändern kann.

Es ist nun mal so wie es ist. Als Ablenkung wüde ich jetzt z.B. meinen Hobbies nachgehen oder irgendetwas wo du nicht allein bist, um über die Prüfung nachzudenken.

Maarc88

27.04.2023, 07:28

Ablenkung, was du gerne machst, Sport? oder what ever...

Dazu verinnerliche dir, du kannst es so oder so nicht ändern, am Ende ist es nie ein Weltuntergang, dran glauben hilft aber immer.

euleella

27.04.2023, 07:34

Punkt eins ist doch: du hast es hinter dir. Und wie oft kommt es vor...man hat ein schlechtes Gefühl und hinterher war doch alles gut. Hoffe mal auf das beste. Bis dahin, nicht so viel überlegen, für alles gibt es eine Lösung.