Grundsätzlich sollte man keine Kinder schlagen, auch wenn ich in dieser Situation dies bevorzugen würde.

Wie die anderen schreiben, Jugendamt oder Beratung kontaktieren und bis dahin in jeglicher Konfrontation aus dem Weg gehen. Dann hart bleiben und dran denken, es ist alles für ihn, egal wie die Reaktionen sind.

Es war bei meiner Familie mal ein ähnlicher Fall, nur nicht so extrem. Diese Person kam dann in die Klinik für eine gewisse Zeit. Jetzt sind wir quasi beste Freunde und diese hat einen sehr guten Job, eine Frau und eigenes Haus.

...zur Antwort

Wärme, bisschen bewegen, blackroll und ruhen.

Dann das Training mehr auf unteren Rücken und Rumpfstabilisation auslegen. Ist sehr wichtig.

...zur Antwort

Das heisst, man muss seine Fingerabdrücke abgegeben. So wars zumindest bei meinem Pass. Im Normalfall kann man dies beim Passamt machen vom Landkreis, ansonsten bei Konsulat bzw. Parlament der Ukraine. Frag einfach einmal nach beim Parlament.

...zur Antwort
Halts maul mach nicht

Was ist das denn für eine Tradition. Sei ein Mann (oder Frau, bzw. Person wollen Genderneutral bleiben ;) und sag es ihr ins Gesicht was du fühlst. Im Sturm erobern. Wenn sie eine korrekte Dame ist, wird sie dir schon die Wahrheit sagen.

...zur Antwort

Das kann sogar zu Gefängnisstrafen führen.

Wenn man Pech hat werden verschiedene Punkte angeklagt:

  • Illegaler Download von Videomaterial
  • Identitätsfälschung
  • Besitz von illegal verschafftem Videomaterial
  • Wenn es schlecht kommt ist der Videoinhalt auch strafbar und du wirst dafür belangt
  • Verletzung von Persönlichkeitsrechen
  • Rufschädigung
  • Verletzung Urheberrechte

Natürlich gibt es da noch mehr Punkte die eine Rolle spielen könnten, ich bin aber kein Anwalt.

...zur Antwort

Kommt darauf an. Das kann man pauschal so nicht sagen.

Klar es liegt schon an den Temperaturen und der Luftfeuchtigkeit. In Norddeutschland hat und Dänemark ist oft weniger Sonne, man ist schneller feucht und das führt gerne mal zu Vitamin D Mangel und das man sich erkältet. Dazu ist es sehr windig.

Im Süden, besteht ein höherer Salzgehalt (Nordsee ausgenommen), weniger Winde und mehr Sonne. Das ist eher positiv für die Gesundheit. Da sind aber auch andere Lebensbedingungen und Ernährungsstile.

Mir persönlich hilft Norddeutschland immer mehr für eine reine Nase und Lunge.

...zur Antwort

Ich schätze es ist dein PC der arbeitet. Das kann ins Mikrofon gehen und als Rauschen wahrgenommen werden. Hatte ich bei meinem alten PC ebenfalls.

Du kannst versuchen einige Dateien zu löschen, dass du mehr Speicher auf der SSD hast oder die unwichtigen Sachen auf eine andere Festplatte zu verschieben, auf welcher nicht das System läuft.

Wenn es nicht klappt PC neu aufsetzen und wichtige Daten auf einem USB Stick speichern. Des weiteren hilft auch alles mit einem Luftspray zu entstauben.

...zur Antwort

Im Grundsatz beginnt ein "krasser Frauenkörper" nicht mit Supplements.

In erster Linie muss man deine Ausgangslage betrachten: Aktueller sportlicher Zustand, Gewicht, Ziele, Größe, Alter und genetische Grundlagen.

Als nächstes folgt die Grundernährung: Da Frauen von Grund auf schon einen höheren Fettanteil haben, muss man auf diverse Dinge achten. Vor allen wenn man eher Formen will, als aufbauen. Ohnehin verlangt es hier eine gesunde Ernährung mit viel Proteinen.

Das dritt wichtigste ist das Training: Ohne gute Grundmuskulatur und korrekter Ausführung, bringt die ganze Sache gar nichts. Es ist wichtig regelmäßig und sinngemäß zu gehen. Vor allem aufbauend und Schritt für Schritt. Sport ist kein Sofortwunder, vor allem ohne klare Ziele.

Disziplin und Geduld darf nicht fehlen: Für einen wirklich guten Körper, wenn das dein Wunsch sein sollte brauchst du Disziplin und Geduld. Von nichts kommt nichts. Auch nach einem langen harten Arbeitstag muss man sich mal dazu bewegen, etwas zu tun. Wohlmöglich muss auch auf eine Packung Chips mal verzichtet werden. Aber ACHTUNG!! Alles im Masse, deine psychische Gesundheit steht im Vordergrund, ohne diese klappt alles nicht. Deswegen Schritt für Schritt.

Zu guter Letzt, deine erfragten Supplements: Ohne die vorhergingen Schritte, kommst du nirgendwo hin. Ab dann empfiehlt sich natürlich Whey für das erreichen des Proteinbedarfs. Kreatin schadet auch nicht, da ist Regelmäßigkeit gefragt und viel trinken. Dazu nehme ich noch sehr gerne BCAA. Den Rest braucht man kaum, ist eher unnötig wenn du nicht grad Body Building machst, sondern nur einen schönen Körper willst.

Dazu für die Gesundheit, meiner Meinung sehr sehr wichtig. Omega 3 (opt. 6+9), Vitamin D (fördert auch Muskelaufbau), Zink, Multivitamin, Magnesium (Nach Training) und je nach Gefühl/Bedarf Calcium (Knochen), B12 (Für Müdigkeit oft gut) und Mineralstoffe (für harte und warme Trainingstage)

...zur Antwort

Wenn dir jemand sowas sagt, dann hat der selber genug Probleme. Wenn man nötig hat sein Selbstbewusstsein mit solchen Aussagen zu pushen ist es die Person nicht wert. Schweigen ist Gold.

Es kann klar weh tun, aber egal bei welchen Aussagen. Die Menschen und der Stress ist es nie wert. Der Fokus soll bei der Selbstentwicklung sein.

...zur Antwort

Ich habe generell Gefühlsprobleme, doch seit bald einem Jahr habe ich eine Freundin. Die Liebe spiegelt sich nicht immer mit den total krassen Gefühlen wieder, doch für mich in anderen Punkten und dieser hat mir davor gefehlt. Einfach Zuhause ankommen und jemanden haben, der da ist. Auch wenn es nur telefonisch ist, reden zu können oder auch wenn nichts ist, einfach ankommen.

Klar dealt man das auch irgendwie für sich anders, es ist aber nicht dasselbe. Es hat mir auch weitgehend geholfen, nochmal alles bisschen besser fühlen zu können.

...zur Antwort

Es gibt keine Sportarten, welche für Frauen geeignet sind oder nicht.

Auf was hast du Bock? Was interessiert dich? Was sind deine Ziele?

z.B Frauenfussball gewinnt stark an Popularität. Auch Kampfsport sehe ich öfters wieder weibliche Mitglieder. Basketball sowieso, what ever. Du musst nur Durchsetzungsvermögen beweisen.

...zur Antwort

Das Problem ist, dass viele Männer nur das sexuelle sehen. Ab einem gewissen Alter habe ich erkennt, dass für mich Frauen genau dasselbe wie Männer sind. Klar fühle ich mich persönlich nur zu einem hingezogen, aber der Umgang beginnt genau gleich. Wenn man jemanden sympathisch findet, darf man auch in einer gesunden Beziehung mit diesem Kontakt haben. Egal welches Geschlecht, denn es geht nur darum, dass der oder die Partner/in glücklich ist.

Wichtig ist, sie hat es dir gesagt und das zählt. Wenn du Bedenken hast, rede mit ihr. Wenn es zu viel wird, muss sie ihm Grenzen setzen und dir offen bleiben.

Wenn sie das auch als sexuell sieht, dann wird es wohl nicht die richtige sein, ist aber eher seltener Fall, also mach dir keinen Kopf und immer weiter machen und cool bleiben.

...zur Antwort

Ich sage bedingt.

Persönlich würde ich dies von verschiedenen Komponenten abhängig machen:

  • Wer ist die Person? Hier ist es wichtig, was für ein Charakter und Background diese hat. Einstellung zu Geld, Wert des Geldes etc.
  • Wie kam man zum Geld? Hart verdient, gewonnen, geerbt...
  • Wie sind die allgemeinen Lebensumstände? Ist die Person gesund, bedrückt sie etwas persönliches?
  • Was sind die Ziele, Wünsche usw?
  • Wie sieht man Geld? Als Stress, als Notwendigkeit oder als Spielzeug?

Für mich würde ich sagen, Geld kann helfen ein gewisses Mass an Erfüllung zu erlangen. Ich verdiene ganz normal in meinem alter, nicht wirklich viel. Wenn man den Umgang mit Geld kennt, dann kann ich sagen, ich kann es für das ausgeben was mir wichtig ist. Jedoch macht mich hier eher den Punkt Zeit unglücklich. Wie viel Zeit ich verliere mit dem Geld verdienen. Aber daran muss man arbeiten um eben den Weg zu finden, das Geld und Zeit, eine Kombination finden.

Kurz gesagt: Ja, Geld kann glücklich machen, doch der Mensch dahinter spielt die Rolle.

...zur Antwort

Ich finde ja, nur die Gesellschaft hat die Hemmschwelle sehr weit nach hinten geschoben. Bei Frauen kann die Pubertät ja bereits mit 9 frühestens beginnen, so ist ein sexuelles Interesse vollkommen normal. Bei Männer wiederum trifft es oft später ein.

...zur Antwort

Es gibt Leute die einfach eine Sucht haben und das brauchen, die benötigen aber Hilfe und sollten besser aufpassen.

...zur Antwort