Welcher Sport ist besser? Ich habe die Auswahl zwischen Fitnessstudio und Bouldern zu gehen, was würdet ihr machen?
Ich habe die Auswahl zwischen Fitnessstudio und Bouldern, welcher Sport ist besser um Muskulatur für den Alltag aufzubauen und beweglich zu bleiben? Welcher dieser Sportarten gleicht einem mehr aus und hilft besser der Psyche?
Ich war jahrelanger Fitnessstudio gänger, aber meine jetzige Partnerin hat einen Ekel vorm Fitnessstudio, mit Bouldern kommt sie klar. Mit hat das Fitness aber immer Spaß gemacht. Sollte ich kompromiss bereit sein und öfter bouldern gehen? Das macht mir ebenfalls sehr Spaß und ist auch oft nicht so monoton. Nur kündigen will ich mein Fitnessstudio eigentlich auch nicht....
2 Antworten
Man könnte das eine tun ohne das andere zu lassen. Man muß nicht 6 x / Woche ins Gym, 2 - 3 x tun es auch und es bleibt noch Zeit für anderes, z.B.für bouldern.
Du könntest auch beides machen. Wäre am besten für die Muskulatur. Vielseitige Belastung ist gut.