Welche Tees wirken beruhigend und schlaffördernd, sind aber in einem herkömmlichen Laden zu finden?
7 Antworten
Guten Morgen, eigentlich kann man das auch googln. Aber es gibt dirkt Schlaf und Beruhigungstees außerdem Balsamtee ect.
Schön Tag noch
Im übrigen hilft auch eine Wärmflasche oder ein Warmer Kakao klingt dumm, aber ist wirklich so, wärme entspannt und die stoffe in dem Kakaoü welcher auch noch von innen wärmt sind auch entspannend
Lavendel hilft.
Bei Müller, vielleicht auch Rossmann: Schlaf- und Nerventee (Bad Heilbrunner).
Lavendeltee, Baldriantee, Kamillentee, Lindenblütentee, Melissentee, Hopfentee, Passionsblumentee.
Ich würde dir Baldriantee empfehlen habe ich auch und wirkt sehr entspannend, aber auch Lavendel ist gut:)
Schwarzer Tee wirkt beruhigend wenn du ihn 5 minuten oder länger ziehen lässt. Wenn du ihn allerdings nur kurz ziehen lässt wirkt er anregend.