Welche Tee helfen zur Beruhigung?
Brauch unbedingt ein Beruhigungstee, aber den man oft zu hause hat ? also geht auch zb Kamillentee oder hm Grüner Tee um meine Nerven zuu beruhigen für eine wichtige Präsentation?
6 Antworten
Zur Beruhigung:
- Kamille
- Baldrian
- Passionsblumenkraut
- Melissenblätter
- Schafgarbenkraut
- Süßholzwurzel
Zur Stimmungsaufhellung:
- Schwarzer Tee
- Ringelblume
- Zitronenmelisse
- Lindenblüten
- Johanniskraut
- Grüner Tee
Salbei Tee
Wenn du schwarzen Tee 2o min ziehen lässt entziehst das ganze Koffein und es werden Stoffe zur Beruhigung freigesetzt
baldrian tee
Hopfentee!