Was tun? Gehirn wie Watte?
Ich habe mehrere psychische Krankheiten, aber jetzt gerade ist alles sehr schlimm. Mein Gehirn fühlt sich an wie Watte und ich habe das Gefühl ich drifte gleich weg.
Ich muss noch sehr viel erledigen bis morgen und habe deswegen mies Stress.
Wie schaffe ich es dass es mir besser geht und ich weitermachen kann?
1 Antwort
Du kannst nichts tun, dass psychische Erkrankungen schnell verschwinden. Es ist ein langer schwieriger Prozess in Therapie.
Bitte suche dir therapeutische Hilfe.
Sehr gut. Alles Gute dir! Wenn du nicht mehr kannst, wäre es auch gut, wenn du dich krankschreiben lässt und dich nicht zu so vielen Aufgaben quälen musst. Struktur im Tag ist wichtig, aber wenn es wirklich nicht geht, lass es lieber.
Danke. Ich muss schauen, bin leider noch in der Schule. Krankschreiben ist da nicht so einfach…
Das geht trotzdem, besprich das mit deinem Hausarzt. Du darfst fehlen, wenn du ein Attest hast. Auch über längere Zeit. Deine Gesundheit geht vor.
Ich bin in Therapie und werde wenn die Wartezeit vorbei ist im Dezember auch in die Psychiatrie kommen