Was tun gegen Spinnenphobie?
Hey,
Ich hab voll die Spinnenphobie egal ob groß oder klein ich habe einfach angst vor jeder spinne. Ich würde es gerne ändern weil ich immer nur gehört bekomme wie empfindlich ich bin und das ich mich nicht so anstellen soll. Ich würde es ja gerne verstehen aber jedes mal wenn ich nur eine Spinne sehe krieg ich schon die Panik. Habt ihr Tipps oder das selbe Problem? :(
1 Antwort
Ich hatte es mal auch so. Aber ich fand sie nach und nach süß bis sie jetzt meine Lieblingstiere sind und ich sie gerne auf die Hand nehme. Meine Tipps sind: Schau dir mal paar Bilder im Internet an und versuche den Anblick dir anzugewöhnen, fange an Spinnen näher zu betrachten, beginne sie mal anzufassen, versuche ihre Augen zu finden und nehme sie mal auf die Hand. So habe ich es geschafft mir die Angst anzugewöhnen.
Hoffe ich konnte helfen.