Was tun gegen Kälte am Morgen?
Hallo, Leute jedesmal wenn ich Morgens um 6 aufstehe , friere ich mir auf deutsch die Eier ab! Egal ob die Heizung an ist oder nicht ?! und mein Bett steht genau an der Heizung.
Dadurch das mir so kalt ist brauch ich viel länger um mich fertig zu machen ?
ist vlt eine dumme Frage , aber kann man da iwas machen? iwelche tipps?
2 Antworten
Du meinst nach dem Aufstehen ... das liegt daran, dass Dein Bett so warm war .. von 40 Grad nach 20 Grad sind ungefähr ein Temperatursturz von 20 Grad .. da darf man schon einmal frieren ..
Die beste Methode ist, sich morgens nach dem heißen duschen für ca. 1 Minute kalt abzuduschen. Dadurch kommt dein Kreislauf und damit auch dein Wärmehaushalt in Schwung. Kann sein, dass dein Kreislauf eher niedrig ist und du deshalb frierst.