was passt am besten zu fisch als beilage
gebratenes fischfilet ohne gräten und panade was passt da als beilage dazu denn ich bin grad am abnehmen
Antworten
Wenn Du abnehmen möchtest, solltest Du als erstes die Panade weglassen. In ihr stecken fast doppelt so viel Kalorien wie im Fisch.
Gemüsepfanne machen wir gerne dazu.Wenn es Kalorienarm sein soll, dann nur Fisch und Gemüse, ohne sonstigen Beilagen. L.G. nordi
Kartoffelpürree und ein frischer Salat..
Macjohn am 29. März 2008 10:22 sorry - war wohl noch nicht richtig wach...
:-)
Von Weight Watchers gibts ein leckeres Bratkartoffel-Rezept!! Einfach die rohrn Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit einem Teelöffel Olivenöl, Salz, Paprika vermischen und für 30 min. in die Röhre!! Schmeckt bestimmt auch lecker zu Fisch!!
Kartoffelsalat! Natürlich nicht mit Mayo, sondern z.B. mit Brühe angemacht.
Blattspinat, Champignons, Porree, Paprika, Chiccoree, mit Tomate überbacken....mit ein wenig Kreativität fällt dir sicher noch mehr ein. Hier eine Lebensmitteltabelle: (ich will für die Seite keine Werbung machen, finde sie einfach nur gut und hilfreich) http://www.ironsport.de/lebensmittel/alpha-b.htm
Wenn du Anregungen brauchst, kannst du auch auf die Seiten von Nordsee und deutsche See gehen!
schrieb sie nicht OHNE Gräten und Panade?