Was passiert wenn man jeden Tag eine Packung Tofu isst?

Ist schon relativ gesund, ja.

Kannste jeden Tag essen.

Lg

wenn du nebenbei noch genügend andere sachen ist und du soja verträgst, also nicht irgendwie allergisch bist, wird nichts passieren. tofu ist sehr gsund und eiweissreich

Irgendwann hängt es einem raus und man kann es nicht mehr sehen.

Gar nichts, Tofu kann man so vielseitig zubereiten& verdammt lecker ist er auch noch😋

Einseitige Ernährung führt immer zu Mangelernährung. Kann man wissen, dafür reicht Basiswissen des Alltags.