Was kann ich essen um Körper zu entsäuern und entgiften?
Hab öfters Sodbrennen und zu mir meinte jemand ich könnte übersäuert sein und deshalb hätte ich da gerne mal paar Tipps die euch geholfen haben.
Kann Fructose lactose Sodbrennen auslösen?
bzw was kann Sodbrennen auslösen und wie kann ich das verhindern
Kann ich bei einer Übersäuerung normal essen wenn entsäuere?
1 Antwort
Kaffee mit Milch ist eine schlechte Option. Falls du das machst, versuche den Kaffee nur schwarz zu trinken. Ausserdem ist Pfefferminze auch schlecht bei Übersäuerung. Alkohol und Fertigprodukte sind ebenfalls nicht zu empfehlen. Einfach auf natürliche, gesunde Lebensmittel zugreifen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung