Was kann ich dagegen tun?
Hey leute.
Ich besuche zurzeit die 10te klasse. Das proplem ist meine noten sind viel schlexhter geworden. Ich lerne bei arbeiten sehr viel und mit leuten zusammen. Und dann ist sehr oft viel richtig. Und in der Arbeit sobald ich mein material weglege, ist es als hätte mir jemand den stecker gezogen. Ich kann dann die einfachsten aufgaben nicht. Ich bekomme dann schnell panik und dann ist die Arbeit gelaufen. Das ist mir in mathe passiert. Ich hatte sie minuten davor gerechnet und alles klappte aber dann ja... das ist mir auxh in englisch passiert. Ich habe aufgaben online gemacht und ds war alles richtig, aber in der arbeit habe ich eine 4. Das ist jetzt das 3te mal das mir das passierr ist und ich verstehe es nicht. Ixh bin echt am verzweifeln. Ich bin so viel am lernen und andere gehen freestyle rein und schreiben eine 2 plus. Das proplem ist ich mache mir vor der arbeit schon immer verrückt weil ich angst habe das ich sowas nochmal habe. Kann mir bitte einer sagen wie das nichg mehr passiert? Und was das ist? Vielen dank
Schönen abend euch noch
3 Antworten
Versuche Sitznachbarn anch hilfe zu fragen. AUsserdem könntest du externe kurse (wenn deine Schule sie zu eunem Thema anbietet) sowie Nachhilfe nehmen(Bei chatgpt geht es umsonst). Versuche ausserdem einen gesunden schlafrihmus, mindestenz 8 stunden schlaf, sowie genug trinken beim lernen. Zudem eventuel meditation zum entsannen.
Versuche vielleicht deine Lernmethode zu ändern, oder, wenn es am Leistungsdruck liegt, probiere dich durch Atemübungen, früheres schlafen gehen oder Düfte usw. mental vorzubereiten...
Okay danke ich werde es mal ausprobieren. Ich hoffe das es klappt
Versuch es vieleicht mal mit einer anderen Lernmethode und geh rechtzeitig schlafen. Wenn gar nicht hilft kannst du dir in der Apotheke zur not auch ein Beruhigungsmittel kaufen, ich meine Bachblüten sollten dabei gut helfen. Die gibt es z.B. auch als Bonbons und du kannst sie einfach während oder vor einer Arbeit nehmen.(sollte natürlich keine dauerhafte Lösung sein, aber du könntest es fürs erste damit probieren.)