Was ist die Kalorienärmste Methode um Garnelen zuzubereiten?

Hallo!

Wahrscheinlich eine Art von "Sushi".

Also frischer roher Fisch mit etwas Zitrone dran und einem Blatt Salat darunter.

Aber keine sauren Gurken dazu.

Die enthalten (relativ) zu viel Zucker, welches in dem Saft aufgelöst ist, in dem diese Gurken eingelegt wurden.

Es gibt auch echte Rezepte dazu:

https://www.kuechengoetter.de/rezepte/nigiri-sushi-mit-garnele-14300

https://www.rewe.de/rezepte/maki-sushi-garnelen/

Hier kommt aber Zucker mit dran.

Vielleicht findest Du hier mehr:

https://www.startpage.com/do/search?q=rezepte+garnele+sushi

Gruß

Martin

Vielleicht der Umluftofen.

Aber in der Pfanne mit ein wenig Öl sind die doch viel leckerer und ein bisschen (Oliven-) Öl ist doch auch gesund.