Was für Rituale hast du in deinem Alltag?
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2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Rituale beim Aufstehen
Ich versuche, nachdem ich die Augen morgens öffne, erst einmal 5 Minuten in stiller Beobachtung meiner Gedanken zu beginnen, um direkt mit bewusster Achtsamkeit durch den Tag zu gehen.
Man kann dies wohl unter die Kategorie "Meditation" packen, wenn man dies brennen möchte.
Alles Gute und schönen Abend dir.
LG
Religiöse Rituale
Zum Beispiel vor dem Essen beten oder so.