Warum weint man plötzlich?
Hey Leute ich brauche Rat
Ich liege grade im Bett und schaue einfach etwas auf meinem Handy etwas sozial Media und habe aufeinmal angefangen zu weinen und habe mich richtig bedrückt und traurig gefühlt ohne Grund weiß vielleicht jemand woran es liegen könnte
1 Antwort
Hey, das ist überhaupt nicht schlimm, vielen Leuten geht es genauso.
Für dich wäre es aber hilfreich, wenn du die Ursache für den Gefühlsausbruch herausfindest. Horche mal in dich hinein: Was bewegt dich zur Zeit, was bedrückt dich, worüber hast du dich geärgert, worüber hast du dich gefreut?
Vielen Menschen fällt es schwer, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen. Mir geht es auch so. Aber dein Gefühlsausbruch hatte sicherlich einen Grund, und wenn du den herausfindest, hast du eine Chance, etwas daran zu ändern.