Warum knicken ich beim Inlineskating ein?
Hey Leuts, mir fällt es schwer Inliner zu fahren, da ich immer nach innen knicke. Natürlich versuche ich dann meinen Fuß anders zu stellen, aber dann fühle ich mich nicht wirklich im Gleichgewicht.
Ist es bei euch auch so mal gewesen?
Und wie schaffe ich es die richtige Fußstellung zu haben,
1 Antwort
Normalerweise steht der menschliche Fuß auf drei Punkten: Großzehenballen, Kleinzehenballen und Ferse und dadurch steht er stabil, auch wenn Du zu schwache Sprunggelenke hast. Möglicherweise hast Du auch Knicksenkfuß.
Um die Stabilität "auf Rollen" zu verbessern trainiere Deine Sprunggelenke. Solltest Du Einlagen gegen Knicksenkfuß (auch die Einlegesohlen in den Alltagsschuhen die das Fußgewölbe stützen) tragen schwächst Du Deine Fußmuskulatur und Deine Sprunggelenke und diese sind kontraproduktiv.
Schönen Sonntag!
Tobi
