Warum ist mein Bauch hart wenn ich ihn nicht anspanne und angespannt steinhart, aber kann sieht kein Sixpack?
Schaffe auch sauber knapp 4,5min Unterarmstütz und Situps habe ich noch nicht getestet. Mache aber immer 5 Sätze à 25 Situps.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Es heißt ja immer: "Jeder hat ein Sixpack, nur die einen beschützen ihn besser." ;)
Ich würde sagen, dass liegt daran, dass du die Muskeln anspannst, man sie aber einfach noch nicht sieht. Und das merkt man dann, indem sie hart sind.
wunder0703
04.05.2019, 19:08
@King0200
Ich muss ehrlich sein, über sowas hab ich noch nicht nachgedacht oder verglichen.
Vielleicht sieht man bei dir den Sixpack einfach nur noch nicht.
Vielleicht ist fett drüber, keine Ahnung. Ohne dich gesehen zu haben kann ich nicht viel sagen.
Mein Bauch ist aber unangespannt härter als der von meinem Freund .je Sixpack