Warum hab ich im Urlaub weniger Hunger?
Hallo! :) Ich esse richtig viel und bewege mich auch sehr viel.
Zu Hause gehe ich pro Tag zwischen 8.000-10.000 Schritte + Kraftsport und schwimmen.
Hier im Urlaub gehe ich um die 25.000 Schritte, mache auch ein wenig Kraftsport und war auch schon schwimmen.
Aber mir ist aufgefallen, dass ich hier deutlich weniger Hunger haben. Wir waren sehr früh frühstücken und bin irgendwie immer noch sehr satt, hab nichtmal wirklich Lust aufs Abendessen.
Woher könnte das kommen? Es wirklich immer so.
1 Antwort
Du bist gut abgelenkt 😅 überall gibt es was neues zu entdecken, man ist durch die Erwartung auch schon unruhiger 😅 das kann dann den Appetit mal nach hinten stellen. Auch darfst den Stress im Alltag nicht vergessen der uns alle häufig verführt mehr zu essen, zunächst weil Energie verbraucht aber auch weil man sich mit essen ablenken und beruhigen kann.
Ja aber an jeder Ecke lockt auch das Abenteuer 😅 das kenn ich von mein Patenkind, Pommes und Currywurst liebt der kleine aber im Freizeitpark könnte ich den damit hinterherrennen der würde es nicht essen solange die Achterbahn noch auf hat 😅
aaah makes sense danke!😊 Obwohl man hier quasi an jeder Ecke dazu verführt wird zu essen😂