Warum fühle ich mich so unwohl/ängstlich allein Zuhause?
Immer wenn ich alleine Zuhause bin gehe ich in mein Zimmer und schließe die Tür ab, weil ich richtige angst manchmal bekomme oder mich einfach unwohl fühle. Kann man da was gegen machen? Ich denke immer gleich kommt irgendwas um die ecke oder so, oder ich fühle mich einfach beobachtet.
4 Antworten
Nein, das hört normalerweise im Erwachsenenalter von ganz alleine auf. Das ist als Kind oder Jugendlicher normal. Du bist es noch nicht gewohnt alleine zu leben.
Lenk dich ab. Schau Fernsehn, löse irgendwelche Rätsel, die dich Fordern. Kannst auch an den Computer gehen und spielen. Es ist warscheinlich ungewohnt für dich alleine zu sein und du hast vielleicht auch nur Angst, weil du zu viele gruselgeschichten gehört hast. Nach einer bestimmtenb Zeit gewöhnst du dich aber dran, da du weißt es wird nichts "um die ecke kom men" oder so
Das geht weg mit der Zeit. Deine Fantasie, die noch sehr ausgeprägt ist, spielt dir Streiche. Wenn du dich einschließt förderst du nur die Angst.
Dann mach dir klar, dass du allein in der Wohnung bist und fühl dich wohl!