Warum bin ich nach dem Klavier üben immer so müde?
Ich übe Klavier nicht täglich da es meine Familie stört wenn ich die ganzen Tonleiter spiele, aber wenn ich übe dann halt richtig. Danach bin ich dann immer müde. Woran liegt das ?
4 Antworten
Ich denke auch, das dies eine Folge von Entspannung ist. Du kannst loslassen und danach spürst Du Erschöpfung in Form von Müdigkeit, was vorher nicht möglich gewesen wäre.
Der Körper ist keine Maschine, die jeden Tag gleich funktionieren soll. Das muß ich auch akzeptieren.
Es kann sein, dass dir das Klavierspielen viel Konzentration abverlangt. Wenn man sich stark konzentrieren muss, wird der Körper zusammen mit dem Gehirn schnell müde, da eine starke Auslastung deiner Kapazitäten erfolgt. Dies führt dazu, dass du schneller müde wirst.
Eintöniges, immer wiederholen einer Übung, eines Stücks, technik etc. macht halt müde. Das gehirn muss alles neu gelernte erst verarbeiten.
Entspannung?