Warum bin ich immer wenn es warm wird müde?
Immer wenn es wärmer wird sogar nur 22 Grad werde ich müde bei meiner Mutter ist das genauso ich bin generell sehr empfindlich auf Hitze und würde gerne mal wissen warum das so ist und wie ich es los werde.
4 Antworten
Ich habe das auch. Wärme entspannt die Muskeln halt. Ist auch beim warmen Duschen so.
Je wärmer es ist desto anstrengender ist das für den Körper. Man schwitzt mehr und dadurch arbeitet der Körper mehr. Trinkt man dann noch zu wenig und schläft zu wenig, wirkt sich das deutlich stärker aus.
Ich nehme an es liegt an schlechter Kondition bzw. Ausdauer. Kannst du nicht lange Joggen, oder?
Unser Körper ist gezwungen, sich ständig an die äußeren Gegebenheiten anzupassen, damit er seine Kerntemperatur von circa 37 Grad beibehalten kann. Diesen Vorgang nennt man Thermoregulation. Wenn der Körper sich der Hitze anpasst, kann Müdigkeit entstehen