Warum bin ich den ganzen Tag schlapp & müde?
Hey Leute.
Ich bin 15,und ich mache den ganzen Tag nix anstrengendes, (besser gesagt GARNIX - 0, Nur den ganzen Tag am Handy.... Stress habe ich auch nicht! 🤔
Ich schlafe um 12 Uhr und bin Um 11 Uhr wach.....
Aber das Ding ist Leute,... Das ich den GANZEN 24 Std am liebsten im Bett verbringe, ich fühle mich extrem faul um was zu Machen... WARUM IST das so
Und das nervt mich irgendwie
8 Antworten
Sauerstoffmangel, weil du nicht raus gehst. Spaziergänge sind zwar oft langweilig aber die Bewegung an der frischen Luft wichtig. Wenn du nur rumsitzt baut der Körper Muskelmasse ab das geht schneller als man denkt.
Du machst zu wenig. Gerade jetzt wo man nichts machen kann ist es umso wichtiger Routinen zu haben. Also versuchen zur gleichen Zeit aufzustehen, dann frühstücken, ins Bad, spazieren gehen oder joggen gehen, Mittag essen, workout zu Hause, 2-3 Stunden zocken....
sonst vergammelt man geistig und fühlt sich schlecht.
ja warum machst du nichts ??.räum dein zimmer auf , sortier klamotten aus , mach mal richtig saube r in den ecken deines zimmers . hilf deine rmutter im haushalt dukannst auch raus gehen bei diesem wunderbaren wetter und joggen gehen ode r zumindet spazieren gehen ,auch allein .wenn ihr nen balkon habt , sezt dich dort hin mit einem guten buch und lies es --lass dein handy mal in ruhe ,immer nur dass gleiche imme r nur dummes geschreibe ohne sinn , das macht stumpfsinnig und man wird müde und schwerfällig . in dieser zeit jetzt geht es bestimmt vielen so ,da müssen wir jetzt scheinbar durch , ich sehe darin keien sinn aber, gesetz ist nun mal gesetzt
manchmal kann man auch muede sein von zu viel schlaf, auch wenn das sehr paradox wirkt oder eben auch vom nichts tun. falls das zulange, trotz beschaeftigung anhalten sollte, wuerde ich dir empehlen einen arzt aufzusuchen
Wenn man den ganzen Tag liegt, ist man automatisch müde 😅. Aber wenn du wegen deiner Müdigkeit nichts machen kannst, würde ich mal Bluttest machen lassen, vielleicht hast du irgendeinen Vitaminmangel