Wann sieht man den zugenommenen Kilo?
Hey, also man nimmt ja einen Kilo zu wenn man über seinen Kalorien bedarf ist also im Überschuss. Wie lange dauert das denn bis man den zugenommenen Kilo auf der Waage sieht ? Sieht man den schon am nächsten Tag oder dauert das etwas ?
2 Antworten
Nein, - ob Du zugenommen hast, kann man keinesfalls schon am nächsten Tag sehen, da das Gewicht ohnehin von Tag zu Tag schwankt! - Ich wiege mich 1 x im Monat, - da habe ich dann einen etwas realistischeren Wert.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
twinax
12.12.2021, 16:07
@Anonymelkms
OK, - aber dann versuch doch, Dich an immer mehr Tagen mal nicht zu wiegen!
Wenn man schwerer ist, dann sieht man normalerweise gleich?
ich würde mich gerne auch nur 1 mal im Monat wiegen aber habe eine Essstörung dann ist das ziemlich schwer