Wann kann ich wieder laufen nach Stellschraubenentfernung im Fuß?
Hallo Leute,
Seit genau einer Woche wurde mir die Stellschraube aus dem Fuß entfernt. Vor 8 Wochen habe ich mir mein Fußgelenk gebrochen und ein Band gerissen. Hatte insgesamt fast 7 Wochen eine Stellschraube drin und konnte deshalb kaum mein Fuß belasten. Seit 1 Woche darf ich mein Fuß wieder vollbelasten, das Problem ist das beim abrollen in meinem Fuß es anfängt zu stechen. Laut Physiotherapeuten ist mein Fuß sehr beweglich, kann meinen Fuß genauso bewegen wie mein Nicht-Verletzen Fuß. Wenn ich normal auf beiden Füßen kerzengerade stehe tut nichts weh. Kann eben nur mithilfe von Krüken laufen, denn ansonsten humple ich herum.
Würde mich wahnsinnig auf Erfahrungen von euch freuen und Tipps. Mache mir zu viel Gedanken :(.
Danke
1 Antwort
Benutze am Anfang Gehstützen. Beginne mit der Belastung vorsichtig, immer nur so weit daß es nicht wehtut. Dann steigerst du langsam, bleibst aber immer unter der Schmerzgrenze. So wird das schon. Alles Gute B.