Wann bekomme ich endlich wieder Hunger?
Ich habe seit heute Mittag nichts mehr gegessen und würde jetzt gerne wieder etwas essen. Ich habe aber kein Hunger!! Es ist gleich schon 9 Uhr. Mein Essen zu betrachten hat auch nichts gebracht. Wenn es so weiter geht, werde ich heute gar nichts mehr essen.
t
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Wenn du ansonsten ausreichend Kalorien isst ist ein Tag mit weniger nicht dramatisch. Fällt halt das Frühstück morgen größer aus.
Zwingen zum essen würde ich nur wenn du dringend mehr Kalorien brauchst z.b. Untergewicht oder die Letzten Tage schon extrem unter Verbrauch gegessen hast.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Man man man.... dann iss halt nichts wenn du keinen Hunger hast
Woher ich das weiß:Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga